ZDROWY KRĘGOSŁUP
Od 10 Sep 19:00 do 10 Sep 19:00
Od 0,00 zł
Wiek: 16+
Maksymalna ilość: 15 osób
Czas trwania zajęć: 60 min
Prowadząca: Aleksandra Kiełtyka
Rozpoczęcie zajęć od 10.09.2026
Kiedy: czwartek 19.00-20.00
Odpłatność: 90 zł / miesiąc
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Czy zajęcia "Zdrowy Kręgosłup" są dla Ciebie?
Masz dość bólu pleców? Chcesz poprawić swoją postawę i poczuć się lepiej każdego dnia?
Podczas zajęć skorzystasz z ćwiczeń wzmacniających, rozciągających oraz technik oddechowych, które pomogą Ci poczuć się lepiej i zapobiegać problemom z kręgosłupem w przyszłości. Zajęcia są odpowiednie dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. Dołącz do nas już dziś i poczuj ulgę w każdym ruchu. Twój kręgosłup zasługuje na to, by czuć się dobrze!Serdecznie zapraszamy!!
Drodzy Rodzice.
- Prosimy o zapoznanie z regulaminem zajęć oraz obowiązującymi procedurami bezpieczeństwa.
- Wypełnij deklarację i dostarcz podpisaną na pierwsze zajęcia (jeśli nie masz możliwości wydrukowania możesz ją odebrać w DK In-nI).
- Prosimy o przestrzeganie regulaminu funkcjonowania In-nego Domu Kultury.
- Prosimy o przynoszenie obuwia zmiennego na każde zajęcia.
- Zadbajmy razem o bezpieczeństwo nas wszystkich.