Wellness Saturday 10.10.2026

W sobotę, 10 października o godz. 9:00, zapraszamy na wyjątkowe spotkanie BODY • MIND • SOUL - stworzone z myślą o kobietach, które chcą na chwilę zwolnić, zadbać o siebie i rozpocząć weekend w dobrym rytmie.
To kilka godzin pełnych uważnego ruchu, oddechu, inspiracji i przestrzeni tylko dla Ciebie.

Dla kogo?
Dla każdej kobiety - niezależnie od poziomu zaawansowania.
Dla tych, które chcą lepiej poczuć swoje ciało, zadbać o wewnętrzny spokój, popracować nad pewnością siebie i po prostu spędzić wartościowy czas w kobiecej atmosferze.

W programie:
🧘 Joga z Pauliną - spokojna i uważna praktyka dla ciała
🧠 Warsztat z psycholożką Julią - wokół pewności siebie i relacji ze sobą
🌬️ Warsztat oddechowy z Magdaleną - wyciszenie, uważność i chwila zatrzymania
🤍 Czas na relaks i bycie bliżej siebie
✨ Drobne przyjemności i upominki

Czego możesz się spodziewać?
Kameralnej atmosfery, świadomego ruchu, oddechu, inspirujących rozmów i czasu, który w całości możesz przeznaczyć dla siebie.

Szczegóły wydarzenia

📍AYLA Przestrzeń holistyczna
ul. Słowicza 5
02-170 Warszawa
🗓 Sobota | 10 października 2026
⏰9:00-12:00

Zarezerwuj swoje miejsce. Zatrzymaj się. Poczuj. Bądź.

*RODO i wizerunek: Zapisując się na wydarzenie, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu organizacji wydarzenia oraz na wykonywanie i publikację zdjęć i nagrań z Twoim wizerunkiem w celach promocyjnych Organizatora oraz Prowadzących.