🌙 JOGA NIDRA | GŁĘBOKA RELAKSACJA
✨ Zamknij oczy. Odłącz się od świata zewnętrznego. Odkryj spokój, który jest w Tobie.
Zapraszamy na wyjątkowy wieczór z Jogą Nidrą — praktyką głębokiego relaksu, która pozwala zwolnić, uwolnić napięcia i odnaleźć wewnętrzny spokój.
W codziennym pośpiechu często zapominamy, jak ważne jest zatrzymanie się i danie sobie chwili wytchnienia. Ten wieczór będzie okazją, by odłożyć na bok codzienne troski, wsłuchać się w siebie i pozwolić ciału oraz umysłowi odpocząć.
✨ Głęboki relaks ciała i umysłu
✨ Chwila wyciszenia i regeneracji
✨ Przestrzeń na oddech, uważność i kontakt ze sobą
Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia!
Spotkanie jest odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które regularnie praktykują medytację.
Nie musisz niczego osiągać ani robić perfekcyjnie. Wystarczy, że pozwolisz sobie na chwilę zatrzymania i odpoczynku.
📍 INFORMACJE ORGANIZACYJNE
📅 Data: Piątek, 6 listopada 2026
🕕 Godzina: 18:00
📍 Miejsce:
Mantra House
Nowy Świat 5, lok. 6
Warszawa
👕 Jak się ubrać?
Wygodnie i swobodnie. Nie są to zajęcia ruchowe — najważniejsze jest Twoje poczucie komfortu.
🎟️ WSTĘP WOLNY | WOLNE DATKI
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Jeśli masz ochotę i możliwość, możesz wesprzeć nas dobrowolnym datkiem. Dzięki Twojemu wsparciu możemy organizować kolejne wydarzenia i dzielić się praktyką medytacji z innymi.
🌙 Czasami wystarczy zamknąć oczy, aby dostrzec więcej.
Podaruj sobie wyjątkowy wieczór, podczas którego odpoczniesz od świata zewnętrznego, zanurzysz się w medytacji i odnajdziesz chwilę prawdziwego spokoju.
✨ Liczba miejsc jest ograniczona. Zarezerwuj swoje bezpłatne miejsce już dziś!
🤍 Czekamy na Ciebie!
