JOGA DLA DOROSŁYCH
Od 11 Sep 17:05 do 11 Sep 17:05
Od 0,00 zł
Wiek: 16+ lat
Maksymalna ilość: 12 osób
Czas trwania zajęć: 75 min
Prowadząca: Hanna Paltseva
Rozpoczęcie zajęć od 11.09.2026
Kiedy: piątek 17.05-18.20
Odpłatność: 90 zł / miesiąc
Zajęcia dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Podczas spotkań wzmacniamy i uelastyczniamy ciało, poprawiamy postawę oraz uczymy się świadomego oddechu i relaksacji. Ćwiczenia są dostosowane do możliwości uczestników, dzięki czemu zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i tych z doświadczeniem.
Serdecznie zapraszamy!
Drodzy Rodzice.
- Prosimy o zapoznanie z regulaminem zajęć oraz obowiązującymi procedurami bezpieczeństwa.
- Wypełnij deklarację i dostarcz podpisaną na pierwsze zajęcia (jeśli nie masz możliwości wydrukowania możesz ją odebrać w DK In-nI).
- Prosimy o przestrzeganie regulaminu funkcjonowania In-nego Domu Kultury.
- Prosimy o przynoszenie obuwia zmiennego na każde zajęcia.
- Zadbajmy razem o bezpieczeństwo nas wszystkich.