Spokojny stół w święta - warsztat z psychodietetykiem

Zapraszamy rodziców dzieci, którym jedzenie przychodzi z trudem, na spotkanie warsztatowe z psychodietetykiem.

Warsztat "Spokojny stół w święta" pozwoli Wam zrozumieć przyczyny trudności żywieniowych u dzieci, zwłaszcza w kontekście okresu świątecznego. Przekażemy w jego trakcie praktyczne wskazówki, jak wspierać dzieci przy świątecznym stole, aby doświadczenie rodzinnych posiłków było pozytywne. W trakcie spotkania przedstawimy też strategie radzenia sobie z presją społeczną i oczekiwaniami.

• Czy Twoje dziecko odmawia jedzenia wielu posiłków i składników? 
• Ma ograniczoną listę potraw, które akceptuje?
• Odmawia spróbowania czegoś nowego, nawet jeśli to ulubione danie rodziny?
• Posiłki to negocjacje, a stres związany z jedzeniem narasta?
• Masz wrażenie, że Twój maluch jest "niejadkiem" i martwisz się o jego rozwój? 
• Dziecko je niechętnie, rozprasza się, protestuje przy jedzeniu i nie kończy posiłków?
• Martwią Cię i złoszczą komentarze rodziny dotyczące tego, jak Twoje dziecko je? 

Paulina Dobrowolska, nasza psychodietetyczka, wyjaśni, dlaczego dzieci bywają niechętne nowym smakom i nie zawsze chcą próbować świątecznych potraw. 

• Co to jest neofobia i dlaczego jest naturalnym zjawiskiem;
• Jakie są przyczyny neofobii i wybiórczości pokarmowej u małych dzieci;
• Jak budować pozytywne nawyki żywieniowe bez presji i frustracji;
• Pokażemy konkretne strategie i narzędzia, które pomogą Ci wprowadzać nowe potrawy;
• Opowiemy, w jaki sposób zorganizować świąteczne spotkanie, żeby nie było źródłem stresu dla dziecka i rodziny;
• W jaki sposób komunikować się z dziadkami i rodziną i wspierać dziecko w sytuacji presji społecznej. 

Dla kogo? 

Dla rodziców małych dzieci (1,5-6 lat), którzy borykają się z problemem wybiórczości pokarmowej i neofobii

Kiedy i gdzie?

📅 Data: 4 grudnia, 17.00 - 18.30

📍 Miejsce: Wielicka 20, Fiklon (obok Urzędu Miasta)

💰 Koszt udziału: 19 złotych

Planujemy na rozmowę 1,5 godziny, ale wiemy z doświadczenia, że jeśli jest dużo ciekawych tematów, spotkanie może się przedłużyć, więc radzimy zarezerwować sobie trochę więcej czasu.

Pomożemy Ci znaleźć rozwiązania, które wzmocnią Twoje dziecko i sprawią, że posiłki staną się spokojniejsze a święta przebiegną spokojniej. 

Zarejestruj się już dziś.