Porozmawiajmy razem. Dlaczego warto inwestować w rozmowy rodzinne.
Warsztaty ,, Wsparcie nastolatka w kryzysie i okresie dojrzewania." - Postawić na racje czy czekacie " Warsztaty poprowadzę z wykorzystaniem Dialogu motywującego i krótkoterminowej terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach .
Okres dojrzewania i kryzys emocjonalny są często trudnymi momentami w życiu każdego nastolatka. W takich sytuacjach ważne jest, aby otoczyć młodego człowieka wsparciem i zrozumieniem. Jednym z kluczowych narzędzi, które mogą pomóc w przezwyciężeniu tych trudności, jest komunikacja i dialog.
Nastolatkowie często mają trudności ze zrozumieniem swoich emocji i wyrażeniem ich w sposób odpowiedni. Dlatego ważne jest, aby otoczyć ich szczerą i otwartą rozmową, w której będą mogli opowiedzieć o swoich obawach, problemach czy lękach. Słuchanie uważne, bez osądzania i krytykowania, pozwala nastolatkowi poczuć się zrozumianym i zaakceptowanym.
Podczas rozmowy warto też zadawać pytania, które pomogą zrozumieć przyczyny zachowań dziecka i potrzeby, które ono ma. Dobrze jest także zachęcać nastolatka do poszukiwania rozwiązań problemów i samodzielnego radzenia sobie z trudnościami.
Ważne jest również budowanie zaufania między rodzicami a dzieckiem, co pozwoli mu czuć się bezpiecznie i pewnie w trudnych momentach. Pamiętajmy, że młody człowiek przechodzący przez okres dojrzewania potrzebuje wsparcia i zrozumienia, a komunikacja i dialog są kluczowymi narzędziami w zapewnieniu mu tego.
Dlatego nie wahajmy się otworzyć się na rozmowę z naszym dzieckiem, wysłuchać go i być dla niego wsparciem w trudnych chwilach. Tylko dzięki budowaniu otwartej i szczerze relacji z nastolatkiem możemy pomóc mu przejść przez kryzys emocjonalny i okres dojrzewania w sposób zdrowy i bezpieczny.
Marek Kaczeński
Z zawodu jestem pedagogiem, mediatorem, praktykiem podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach . Ostatni rok współpracowałem z gdańską Poradnią "Przystań" prowadząc Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz kursy małżeńskie i kuźnie zdrowia. Obecnie robię to w ramach własnej działalności współpracując z innymi terapeutami, psychologami, coachami i pedagogami.
