🧘♀️ Joga dla Uwalniania Napięć - Terapeutyczna Praktyka z Koncertem Mis Kryształowych 🧘♀️🎶
Zatrzymaj się na chwilę. Weź głęboki oddech. Poczuj, jak napięcia w ciele zaczynają się rozpuszczać…
Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat, który pomoże Ci pozbyć się zgromadzonego stresu, rozluźnić spięte mięśnie i odzyskać lekkość w ciele oraz spokój w umyśle. Dzięki wykorzystaniu specjalnych akcesoriów - piłeczek, pasków, wałków i koców - nauczysz się technik świadomego rozluźniania napięć i poprawisz mobilność całego ciała.
To głęboko regenerująca praktyka, która pozwoli Ci odnaleźć swobodę ruchu i wewnętrzną harmonię. Warsztat zakończymy relaksującym koncertem mis kryształowych, który otuli Cię subtelnymi wibracjami dźwięku, wprowadzając w stan głębokiej regeneracji i wyciszenia.
🧘 Czego możesz się spodziewać?
✨ Delikatnych, terapeutycznych sekwencji jogi z użyciem akcesoriów - piłeczek, czy pasków, które pomogą uwolnić napięcia z ciała.
✨ Automasażu piłeczkami, który przynosi ulgę spiętym mięśniom i poprawia krążenie.
✨ Technik świadomego oddechu wspierających regenerację układu nerwowego.
✨ Głębokiego relaksu w pozycjach regeneracyjnych, które pomogą Ci znaleźć przestrzeń i lekkość w ciele.
✨ Koncertu mis kryształowych, którego dźwięki wprowadzą Cię w stan harmonii i odprężenia.
🎵 Dlaczego misy kryształowe?
Ich czyste, eteryczne brzmienia rezonują z każdą komórką ciała, harmonizując wewnętrzną energię, uwalniając napięcia i tworząc przestrzeń na głęboki spokój i odnowę. To doświadczenie, które pozwala w pełni puścić kontrolę i zanurzyć się w chwili obecnej.
🌟 Korzyści z udziału w warsztacie:
✔️ Rozluźnienie spiętych mięśni i poprawa mobilności.
✔️ Uwalnianie napięć z pleców, barków, szyi i bioder.
✔️ Pogłębienie oddechu i lepsze zarządzanie stresem.
✔️ Odprężenie układu nerwowego i wyciszenie umysłu.
✔️ Poprawa samopoczucia i większa lekkość w ciele.
✔️ Regeneracja na poziomie fizycznym i emocjonalnym.
💆 Dla kogo jest ten warsztat?
Dla każdego! Zarówno dla osób z napięciami w ciele, odczuwających skutki stresu i zmęczenia, jak i tych, które chcą pogłębić swoją świadomość ciała i nauczyć się, jak dbać o siebie w codziennym życiu.Wystarczy, że przyniesiesz wygodny strój, a reszta będzie na miejscu: maty, koce i inne akcesoria.
Na zakończenie zajęć zapraszamy na filiżankę aromatycznej herbaty oraz mały poczęstunek. 🍵
📅 Data: Niedziela, 23 lutego, godz. 17:00-19:30
📍 Miejsce: Śniadeckich 17, Warszawa
💵 Koszt: 170 zł (160 zł/os. przy zapisie dwóch osób)
🧘 Zapisz się już teraz! Liczba miejsc jest ograniczona. ✨
Zarezerwuj czas tylko dla siebie, pozwól sobie na głębokie odprężenie i poczuj, jak napięcia opuszczają Twoje ciało. Czekamy na Ciebie! 💜
Masz pytania? Napisz do nas! 🧘🎶
+48 504867416