🧘♀️Joga dla Dobrostanu - Regeneracja, Rozluźniające Flow, Joga Nidra, Dźwiękoterapia🧘♀️🎶
Zatrzymaj się. Weź głęboki oddech. Poczuj, jak Twoje ciało się rozluźnia, a umysł wycisza...
Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat jogi, który łączy regenerację, profilaktykę zdrowego kręgosłupa oraz głęboki relaks. To spotkanie stworzone z myślą o harmonii ciała i umysłu - o odnalezieniu przestrzeni dla siebie w świecie pełnym pośpiechu i napięć.
Dzięki połączeniu delikatnych sekwencji jogi regeneracyjnej, rozluźniającego flow, głębokiej relaksacji w jodze nidrze oraz koncertu mis kryształowych, Twoje ciało i umysł wejdą w stan głębokiej odnowy i harmonii.
✨ Co Cię czeka?
💆 Joga regeneracyjna - łagodna, terapeutyczna praktyka, wspierająca regenerację mięśni i poprawę mobilności.
🌊 Rozluźniające flow - płynne, spokojne ruchy, które pomogą Ci uwolnić napięcia i poczuć lekkość w ciele.
🧘 Joga Nidra - prowadzona relaksacja, która wprowadzi Cię w stan głębokiego wyciszenia i odprężenia.
🎶 Dźwiękoterapia misami kryształowymi - subtelne wibracje otulą Cię i pomogą uwolnić stres oraz napięcia.
💜 Dlaczego warto?
✔️ Zadbasz o dobrostan ciała i umysłu, poprawisz krążenie i poczujesz większą swobodę ruchu.
✔️ Rozluźnisz napięte plecy, barki i biodra, uwalniając stres i zmęczenie.
✔️ Doświadczysz głębokiego odprężenia dzięki połączeniu jogi nidry i dźwiękoterapii.
✔️ Wyciszysz się i zharmonizujesz układ nerwowy, co pomoże Ci w lepszym śnie i większym spokoju na co dzień.
✔️ Odnajdziesz harmonię, pozwalając ciału i umysłowi na regenerację w spokojnym, bezpiecznym otoczeniu.
💆 Dla kogo jest ten warsztat?
✨ Dla osób, które odczuwają napięcia i stres - nauczysz się technik, które pomogą Ci się rozluźnić.
✨ Dla każdego, kto chce zadbać o zdrowy kręgosłup - łagodne sekwencje pomogą Ci w profilaktyce bólu pleców i napięć w ciele.
✨ Dla tych, którzy szukają głębokiej regeneracji - joga nidra i dźwiękoterapia wprowadzą Cię w stan pełnego odprężenia.
✨ Dla początkujących i zaawansowanych - praktyka dostosowana jest do każdej osoby, niezależnie od poziomu zaawansowania.
✨ Dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć wewnętrzną harmonię i podarować sobie chwilę wyciszenia w bezpiecznej przestrzeni.
Nie musisz mieć doświadczenia w jodze - wystarczy, że przyjdziesz i dasz sobie przestrzeń na odpoczynek. 🌿
Na zakończenie zajęć zapraszamy na filiżankę aromatycznej herbaty oraz mały poczęstunek. 🍵
📅 Data: Niedziela, 30 marca, godz. 17:00-19:30
📍 Miejsce: Śniadeckich 17, Warszawa
💵 Koszt: 170 zł (160 zł/os. przy zapisie dwóch osób)
🧘 Zapisz się już teraz! Liczba miejsc jest ograniczona. ✨
Pozwól sobie na pełne odprężenie i regenerację - czekamy na Ciebie! 💜
Masz pytania? Napisz do nas! 🧘🎶
+48 504 867 416
https://www.instagram.com/meyantu/