Jak zapanować nad swoimi emocjami, by skuteczniej wspierać dzieci?

Nieprawidłowo regulowane emocje dorosłego mogą osłabiać więź z dzieckiem. Słysząc krzyk i widząc złość dziecko czuje się odrzucone, winne lub odpowiedzialne za sytuację. Długotrwałe przebywanie w środowisku stresowym sprzyja rozwojowi problemów emocjonalnych, niskiej samooceny czy trudności w relacjach z innymi.

Jak pomóc sobie i dziecku w budowaniu wzajemnego zaufania i silnych więzi?

Zapraszamy na szkolenie, podczas którego:

• nauczysz się rozpoznawać, u siebie i dziecka, stany układu nerwowego (spokojny, pobudzony, zamrożony) i otrzymasz wskazówki do odpowiedniego działania,
• dowiesz się jak regulować swoje emocje, by wpływać pozytywnie na dziecko i nie krzywdzić go,
• poznasz założenia terapii poliwagalnej, która koncentruje się na wpływie stresu na nasze życie, i nauczysz się wykorzystywać jej elementy w codziennym życiu.

Wiedza o działaniu układu nerwowego pomoże Ci lepiej radzić sobie z własnymi uczuciami i zachowaniami oraz wspierać dzieci w regulowaniu ich emocji i reakcji.

Udział w webinarze jest bezpłatny*.

*Certyfikat i dostęp do nagrania w cenie 39 zł. Sam certyfikat w cenie 15 zł.