Daj Sobie Weekend

Zapraszamy Was na piątą, zimową edycję wyjątkowego, kobiecego wyjazdu! 

Daj Sobie Weekend to wakacje dla ciała i duszy w pięknej, nadwiślańskiej miejscowości - Janowcu. Spędzamy tu 4 pełne relaksu dni: pysznie i zdrowo jemy, wysypiamy się, mamy zajęcia jogi kundalini, automasażu twarzy, pielęgnacji i makijażu kosmetykami naturalnymi. Słowem: rozpieszczamy się na maksa! 

Oddalony o ok. 1,5 h drogi od Warszawy Janowiec nad Wisłą to idealne miejsce na weekendowy odpoczynek, połączony z rozwojowymi warsztatami. Wszystkie warsztaty prowadzone są w małych, kameralnych grupach, co daje indywidualne podejście do każdej uczestniczki. W tej edycji czeka na Was jeszcze jedna atrakcja: prawdziwe, zimowe ognisko jak za dawnych lat!   

Te 4 dni spędzone w malowniczym miasteczku to najlepsza inwestycja w siebie: 

- tu nauczysz się, jak wykonać na sobie pełen makijaż naturalnymi kosmetykami. To propozycja zarówno dla tych, które już były na naszych wyjazdach i znają podstawy, jak i dla wszystkich dziewczyn, które dopiero zaczynaja swoją przygodę z makijażem. Podczas 1,5h warsztatu grupa zaawansowana trenuje na sobie makijaż wieczorowy/smokey eyes, a grupa podstawowa uczy się wszystkiego "od zera", krok po kroku pod czujnym okiem instruktorki. Do dyspozycji uczestniczek są profesjonalne, podświetlane stanowiska makijażowe, zestawy pędzli oraz szeroki wybór kosmetyków do makijażu. Każda uczestniczka otrzymuje materiały dydaktyczne. Ta wiedza będzie Ci już służyć całe życie! Warsztat prowadzi Monika Harwas-Drzymulska, autorka profilu Monika Harwas Natural Makeup (www.monikaharwas.com)

- poznasz tajniki automasażu twarzy i kinesjotapingu, a w prezencie dostaniesz taśmy i płytkę gua sha do samodzielnego stosowania w domu. Dzięki szkoleniu masażu zaznajomisz się z techniką automasażu twarzy "na sucho" oraz na olejku i zdobędziesz podstawową wiedzę na temat anatomii twarzy niezbędną do właściwego automasażu. Dowiesz się również jak posługiwać się kamieniem Gua Sha, żeby uzyskać jak najlepsze efekty i poznasz metody Kinesiotapingu - czyli oklejania twarzy tejpami. Oprócz tego "zapoznasz" się ze swoim ciałem, nauczysz, jak dawać mu uwagę i troskę za pomocą masażu. Takie zadowolone ciało na pewno odwdzięczy Ci się zdrowiem i sprawnością! Warsztat poprowadzi Katarzyna Kmiecik, właścicielka salonu Harmonia Duszy i Ciała (www.katarzynakmiecik.pl)

- odbędziesz 4 pełne dobrej energii praktyki jogi kundalini i relaksującej, wieczornej jogi nidry: zapraszamy Cię na 3 sesje poranne i 2 wieczorne. Wśród dźwięków mantr będziemy dawać sobie ukojenie, uważność, wsłuchiwać się w potrzeby swojego serca, pobudzać ciała, medytować, relaksować się przy dźwiękach mis tybetańskich i dzwoneczków koshi. Wszystko po to, by zregenerować ciało i umysł. Jogę kundalini poprowadzi certyfikowana nauczycielka Ilona Patro (www.ilonapatro.yoga)  

Gościć Cię będzie niezwykle przytulny Pensjonat Serokomla zlokalizowany w samym rynku Janowca. Znajdziesz tu przyjemnie urządzone dwu- lub trzyosobowe pokoje z wygodnymi łóżkami i prywatnymi łazienkami. W pokojach zapewniamy wszystko, co potrzebne: zestaw ręczników, wodę gazowaną i niegazowaną w szklanych butelkach, szklanki. Oprócz tego Pensjonat słynie z pysznej, domowej kuchni i życzliwej obsługi. Okolica zachęca do spacerów i odpoczynku. 

W skrócie: 

- 3 noclegi (czwartek - niedziela)

- 6 dwu- lub trzyosobowych osobowych pokoi z własnymi łazienkami

- 1x joga nidra - ukołysanie przed snem

- 3x praktyka jogi kundalini z relaksacją dźwiękami

- warsztat makijażu i pielęgnacji kosmetykami naturalnymi

- warsztat automasażu twarzy i tapingu

- ceremonialne kakao, warsztat i medytacja prowadzona przez Katarzynę Kmiecik

- spacer na górę zamkową i rozgrzewające, zimowe ognisko z poczęstunkiem

- pełne, wegetariańskie wyżywienie

- powitalne prezenty dla każdej uczestniczki    

Pełny program warsztatów:

Czwartek:

od 16:00 Zakwaterowanie

19:00 Kolacja powitalna

20:00 - 20:30 Warsztat pielęgnacji i demakijażu kosmetykami naturalnymi

21:00 "Joga nidra - ukołysanie przed snem"

Piątek:

8:00-9:15 Joga Kundalini

9:30 śniadanie

11:00-12:30 warsztat makijażu grupa 1/ warsztat masażu grupa 2

13:30 obiad

15:00 ceremonialne kakao, warsztat i medytacja prowadzona

18:00 Kolacja

20:00-21:30 Joga Kundalini z wieczorną relaksacją

Sobota:

8:00-9:15 Joga Kundalini

9:30 śniadanie

11:00-12:30 warsztat makijażu grupa 2/warsztat masażu grupa 3

13:30 obiad

15:00 - spacer na górę zamkową i rozgrzewające, zimowe ognisko z poczęstunkiem

Niedziela:

8:00-9:15 Joga Kundalini

9:30 śniadanie

11:00-12:30 warsztat makijażu grupa 3/warsztat masażu grupa 1

13:30 obiad  

Nie czekaj i zrób sobie piękny prezent! 

Zobacz opinie uczestniczek wyjazdu:

https://www.instagram.com/reel/CoUIHnYIzF4/https://www.instagram.com/reel/CrkhCEgoTVf/

Koszt wyjazdu to 2100 zł. Miejsce rezerwuje bezzwrotna zaliczka w kwocie 600 zł, reszta kwoty jest płatna na miejscu w dniu wydarzenia. Ważne! Jeśli byłaś już z nami na wyjeździe masz zniżkę 100zł na każdy kolejny wyjazd :)

Uczestnik oświadcza, że zapisując się na wydarzenie jednocześnie akceptuje Regulamin:

1. Uczestnik zajęć oświadcza, iż stan jego zdrowia pozwala na wykonywanie praktyki oraz ponosi pełną odpowiedzialność za swoje zdrowie.

2. Jeśli Uczestnik ma zalecenia od lekarza odnośnie zdrowia czy kontuzje to jest zobowiązany poinformować o tym Prowadzącą przed zajęciami.

3. Prowadzący i Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do przełożenia wyjazdu, odwołania lub zmiany terminu w każdej chwili i poinformowania o tym Uczestników.

4. Bilet podlega zwrotowi tylko w przypadku odwołania całego wyjazdu.

5. Istnieje możliwość przekazania lub odsprzedania biletu innemu uczestnikowi.

6. Uczestnik wyraża zgodę na otrzymywanie maili od Prowadzących i Organizatorów z informacjami dotyczącymi wyjazdów. W każdym momencie Uczestnik może zgłosić Prowadzącej za pośrednictwem maila [email protected] że nie wyraża zgody na otrzymywanie wiadomości drogą mailową.

kontakt: [email protected]