Wypalenie i regeneracja w NGO. Wspieraj siebie i współpracowników, buduj zaangażowaną organizację i realizuj społeczny cel

Szkolenie będzie przestrzenią do przyjrzenia się wypaleniu (w szczególności wypaleniu aktywistycznemu) jako zjawisku bardzo powszechnemu w sektorze organizacji pozarządowych, a destrukcyjnemu dla długoterminowej skuteczności sektora i dobrostanu ludzi weń zaangażowanych.

Sprawdzimy, jakie są koszty krótkoterminowej perspektywy, w której dobrostan osób zaangażowanych nie jest ważnym aspektem działania organizacji i grup. Porozmawiamy o tym, dlaczego warto się nim zajmować, zanim się pojawi, o tym, jak możemy wspierać siebie i innych w regeneracji. 

Sprawdzimy, jak przeciążenie stresem i zadaniami wpływa na nasz własny dobrostan. Spotkamy się w mniejszych grupach i parach, żeby porozmawiać o wyzwaniach w naszych organizacjach i naszym własnym zaangażowaniu społecznym, a także tym, co dodaje nam energii i działa prewencyjnie wobec wypalenia.

Uczestnicy: 

1. poznają czynniki ryzyka w kontekście wypalania się w działalności organizacji pozarządowych
2. poznają przejawy indywidualnego wypalania się w pracy i wolontariacie w organizacji pozarządowej
3. poznają systemowe spojrzenie na wypalenie i regenerację wdziałalności NGOsów
3. poznają sposoby na indywidualną regenerację (self-care)
4. dowiedzą się, jak można rozwijąć niewypalającą kulturęorganizacyjną w organizacji (collective care) - podstawy
5. sprawdzą, jakie narzędzia (aplikacje, profile Insta, strony www) mogąnas wspierać w odpoczywaniu.

Jakie narzędzia zostaną pokazane podczas szkolenia?

Profile na Instagramie, które popularyzują temat wypaleniaaktywistycznego, regeneracji i troski o siebie i siebie nawzajem (selfcarei collective care), aplikacje wspierające wyciszanie i relaks, blogi ipublikacje książkowe dotyczące tematu wypalenia i regeneracji waktywizmie.

Program szkolenia: 

10.30-12.00 Moduł I. Powstrzymać wypalenie
Wprowadzenie do zagadnienia: wypalenie i wypalenie aktywistyczne, trajektorie wypalenia, czyniki ryzyka, poziomy przeciążania w pracy zespołu organizacji
Trajektorie wypalenia, cechy, czynniki ryzyka 

12.00-12.30 przerwa 

12.30-14.00 Moduł II. Podtrzymać zapał
Obszary i narzędzia indywidualnego i organizacyjnego wsparcia (self care i collective care)
Obszary zainteresowania organizacji jako pracodawcy w kontekście przeciwdziałania wypaleniu - podstawowe narzędzia

Dlaczego temat szkolenia jest ważny dla organizacji pozarządowych? 

Aktualne badania trzeciego sektora w Polsce wskazują, że z wypaleniem liderek i liderów zmaga się 47% organizacji pozarządowych (badanie Stowarzyszenia Klon-Jawor "Kondycja organizacji pozarządowych", 2018). Wypalenie dotyczy jednak nie tylko liderek i liderów, ani nie tylko tych osób, które pracują w organizacjach pozarządowych na innych stanowiskach czy innych rolach. Wypalać się mogą także osoby pracujące w administracji, "na zapleczu", wolontariuszki i wolontariusze. Zapobieganie wypaleniu w działalności organizacji jest jednym z kluczowych czynników wzmacniania ich wpływu na zmianę społeczną, jaką chcą osiągnąć i strategicznym zagadnieniem, z którym organizacje często nie mają czasu lub możliwości się zajmować na bieżąco.

Szkolenie poprowadzi Natalia Sarata. 

Trenerka i konsultantka organizacji pozarządowych, działaczka społeczna zaangażowana od 2002 roku w polski III sektor, socjolożka. W organizacjach pozarządowych przeszła drogę od wolontariuszki przez koordynatorkę projektów i fundraiserkę po współzałożycielkę i członkinię zarządów kilku organizacji pozarządowych (i wszystkie te role jednocześnie). Doświadczyła wypalenia w działalności społecznej, obecnie wspiera organizacje pozarządowe, liderów i liderki w dbaniu o siebie i budowaniu zapobiegającej wypalaniu się aktywistów i aktywistek kultury organizacyjnej. Jest takze konsultantką ds. przeciwdziałania dyskryminacji i mobbingowi w III sektorze. Współpracuje m.in. z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę, Amnesty International Polska, Greenpeace Polska, Szkołą Liderów, Fundacją Wspomagania Wsi. Twórczyni inicjatywy "RegenerAkcja dla zmęczonych aktywistek i aktywistów".

Co warto przeczytać / wiedzieć przed szkoleniem?
Tekst Natalii Saraty "Wyczerpane aktywistki, wypaleni działacze. Nie wypalamy się w próżni" https://publicystyka.ngo.pl/wyczerpane-aktywistki-...