Zanurz się w Naturze: Warsztaty Zielarskie, Joga, Koncert Mis Kryształowych. 🧘♂️
Serdecznie zapraszamy na 3-godzinne wyjątkowe wydarzenie, które połączy w sobie wiedzę zielarską, praktykę jogi oraz magiczne brzmienie mis kryształowych. Przygotowałyśmy wieczór pełen relaksu i harmonii, który pozwoli Ci na głębokie połączenie z naturą i samym sobą .
Jeśli TAK, to to wydarzenie jest dla Ciebie!
Podczas warsztatu nauczysz się, jak wykorzystać moc ziół z polskich łąk, pól i lasów oraz zdobędziesz praktyczne umiejętności w tworzeniu naturalnych mieszanek ziołowych. Zajęcia jogi pomogą Ci odzyskać swobodę ruchów i wewnętrzną harmonię, a koncert mis kryształowych wprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu i wewnętrznego spokoju.
Jeśli pragniesz połączyć się z naturą i znaleźć holistyczną równowagę ciała, umysłu i ducha, to 28 czerwca musisz być z nami!
Co Cię czeka?
WARSZTATY ZIELARSKIE - Poznaj leczniczą i odmładzająca moc ziół
Podczas warsztatów zgłębisz tajniki zielarstwa. Nauczysz się, jak wykorzystać zioła, aby wspierać zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę. W programie:
• Teoria i praktyka zielarstwa: Poznamy właściwości lecznicze wybranych ziół.
• Tworzenie ziołowych mieszanek: Praktyczne wskazówki, jak samodzielnie przygotować ziołowe napary, maści i eliksiry.
• Zioła w codziennej pielęgnacji: Jak wykorzystać zioła do pielęgnacji skóry i włosów.
PRAKTYKA JOGI - Uwolnij się od napięć i odzyskaj swobodę ruchów
Podczas zajęć jogi nauczysz się, jak poprzez proste i skuteczne techniki uwolnić się od napięć, poczuć przestrzeń i harmonię w ciele oraz wzmocnić się fizycznie i psychicznie. W programie:
• Asany dla każdego: Łatwe do wykonania pozycje jogi, które pomogą rozluźnić napięcia.
• Pranajama: Ćwiczenia oddechowe, które wspomagają relaksację umysłu.
• Medytacja: Techniki medytacyjne, które pomogą w osiągnięciu wewnętrznego spokoju.
KONCERT MIS KRYSZTAŁOWYCH
Na zakończenie odbędzie się koncert mis kryształowych, dzięki któremu zanurzysz się w jeszcze głębszym relaksie, zbalansujesz swoja energię i poczujesz wewnętrzną harmonię i spokój. Misy kryształowe, dzięki swoim wibracjom, wprowadzą Cię w stan głębokiej medytacji i regeneracji.
Korzyści z udziału w warsztacie:
1. Wiedza o ziołach: Poznasz lecznicze i odmładzające właściwości polskich ziół oraz dowiesz się, jak je prawidłowo zbierać i przechowywać.
2. Praktyczne umiejętności: Nauczysz się, jak samodzielnie przygotować mieszanki ziołowe, które pomogą wspierać zdrowie, poprawiać samopoczucie i pielęgnować urodę.
3. Naturalne metody leczenia: Zdobędziesz wiedzę o alternatywnych metodach leczenia i wspomagania organizmu
4. Redukcja stresu: Praktyka jogi, przyczyni się do obniżenia poziomu stresu i napięcia w ciele.
5. Lepsze samopoczucie psychiczne: Ćwiczenia oddechowe i medytacja wspomogą koncentrację i poprawią ogólne samopoczucie
6. Głęboki relaks: Wibracje mis kryształowych wprowadzają ciało i umysł w stan głębokiego relaksu, pomagając w regeneracji i odpoczynku.
7. Redukcja lęku i niepokoju: Złagodzisz objawy lęku i niepokoju, zamieniając je na czucie spokoju i wyciszenia.
8. Harmonizacja energii: Zharmonizujesz energię w ciele, co przyczyni się do poprawy zdrowia fizycznego i emocjonalnego.
9. Poprawa snu: Sesja z misami kryształowymi przyczyni się do lepszej jakości snu i ogólnej regeneracji organizmu.
10. Zrównoważony rozwój osobisty: Kombinacja wiedzy zielarskiej, praktyki jogi i terapii dźwiękiem wspiera holistyczny rozwój osobisty, integrując ciało, umysł i ducha.
Dla kogo jest to wydarzenie?
• Dla każdego, kto pragnie poczuć głęboki relaks i połączyć się z naturą.
• Dla osób zainteresowanych zielarstwem, jogą i medytacją.
• Dla tych, którzy chcą nauczyć się, jak wykorzystać naturalne metody w codziennym życiu.
• Dla każdego, kto pragnie się zregenerować i zadbać o siebie.
Jeśli wcześniej nie praktykowałaś jogi - nie martw się! Poziom będzie dostosowany także do osób, które nigdy wcześniej nie brały udziału w takich zajęciach.
Prosimy o zabranie ze sobą jedynie wygodnego stroju do ćwiczeń. Maty do jogi oraz inne niezbędne akcesoria będą dostępne na miejscu. Po zajęciach będzie czekać na Ciebie mały poczęstunek.
Prowadzące:
Weronika Janecka (warsztaty zielarskie, joga)
Agnieszka Szyszkowska (koncert mis)
Data i godzina: Piątek, 28 czerwca, 18:00-21:00
Miejsce: Lavi Pilates - Holistyczne Studio Treningowe, ul. Leszno 14b, Żyrardów
Koszt warsztatów:
Liczba miejsc jest ograniczona. Zakup biletu jest gwarancją miejsca na wydarzenie! Decyduje kolejność zgłoszeń!
Do zobaczenia na warsztatach, gdzie wspólnie doświadczymy harmonii, wzmocnienia fizycznego i psychicznego oraz poczucia wewnętrznej równowagi
