ZARZĄDZANIE SOBĄ W SYTUACJI KRYZYSOWEJ

Szanowni Państwo,

Rok 2020 zaskoczył nas gwałtownymi zmianami gospodarczymi i społecznymi. Przed nami kolejne, których skali nie jesteśmy w stanie przewidzieć. W takiej rzeczywistości umiejętności zarządzania emocjami i stresem, budowania odporności psychicznej stały się kluczowe.

Aby pomóc Państwu lepiej radzić sobie z nowymi wyzwaniami Dolnośląska Izba Gospodarcza zaprasza na webinar pt:

"ZARZĄDZANIE SOBĄ W SYTUACJI KRYZYSOWEJ".

Webinar odbędzie się 19 listopada b.r w godz: 11:00 - 12:00. Poprowadzi go dla Państwa Joanna Konczanin - psycholożka, certyfikowana trenerka biznesu i Programowania Neurolingwistycznego, która posiada najwyższe uprawnienia w coachingu - Coach Supervisor na standardach European Mentoring & Coaching Council. Pani Joanna była partnerem merytorycznym projektu "Stres w pracy" prowadzonego przez Główny Inspektorat Pracy, jest autorką publikacji "Sposoby na stres. Poradnik dla pracownika". W ramach podyplomowej Akademii Menedżera na pięciu uczelniach prowadzi przedmiot "Zarządzanie stresem, przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu w pracy menedżera". 

Specjalizuje się w zarządzaniu emocjami i stresem, wywieraniu wpływu, asertywności w zarządzaniu, psychologii obsługi klienta. W swojej pracy łączy wiedzę i doświadczenie z zakresu psychologii i zarządzania.

Agenda: 

SYTUACJA KRYZYSOWA

• zjawisko Czarnego Łabędzia
• dynamika kryzysu
• konsekwencje stresu ostrego i chronicznego - poznawcze, emocjonalne, zdrowotne

EMOCJE W SYTUACJI KRYZYSOWEJ

• wpływ emocji na sytuacje zawodowe
• neurobiologia emocji
• zarządzanie emocjami

TECHNIKI RADZENIA SOBIE ZE STRESEM W SYTUACJI KRYZYSOWEJ

• model psychologiczny stresu
• szybkie techniki antystresowe
• budowanie odporności na stres 

Serdecznie zapraszamy