Wrocław 15 LUTY 2018 - OSZCZĘDZANIE ENERGII - KLUCZOWA UMIEJĘTNOŚĆ PRZYSZŁOŚCI
Dzisiejszy świat jest tak skonstruowany, że kosztuje nas coraz więcej energii. Choć statystycznie nie pracujemy już tak bardzo fizycznie, jak kiedyś, nasze wydatki energetyczne są ogromne. Wiąże się to chociażby z tym, że spora część dzisiejszych zawodów wymaga pracy umysłowej a nasz mózg, maleńki narząd, który stanowi zaledwie 2% masy ciała, pochłania 20% energii!
Dodatkowo silny stres, który towarzyszy nam coraz częściej, podnosi zapotrzebowanie naszego organizmu na glukozę. W takich warunkach niezbędne jest by nauczyć się lepiej zarządzać swoją energią. O tym, jak to zrobić za pomocą Treningu Mentalnego, będzie mowa podczas drugiego spotkania Klubu Treningu Mentalnego.
Pomysłodawcą i Twórcą Klubu Treningu Mentalnego jest Jakub B. Bączek, a koordynatorem i realizatorem projektu #KTM #MentalPower na terenie Świdnica/Wrocław jest Jolanta Górniak absolwentka Akademii Trenerów Mentalnych.
Co tutaj znajdziesz?
To miejsce dla otwartych na wiedzę ludzi, którzy chcą wykorzystywać narzędzia treningu mentalnego do pracy nad własnym rozwojem, do realizacji swoich celów prywatnych, zawodowych, sportowych i biznesowych i poprawiać jakość swojego życia.
Co tu Cię spotka?
Dużo wiedzy z zakresu praktycznej psychologii, życzliwe i wspierające otoczenie, możliwość brania udziału w praktycznych ćwiczeniach, które pomogą Ci podnieść swoją pewność siebie, radzić sobie w sytuacjach stresowych, panować nad emocjami, zmieniać niekorzystne nawyki oraz zdobywać ogrom motywacji i determinacji.
Jak mogę dołączyć?
Chcesz uczestniczyć w najbliższym spotkaniu - kup bilet i dołącz do nas.
Spotkania Klubu odbywają się raz w miesiącu w Świdnicy lub we Wrocławiu.
Obserwuj stronę by nie stracić żadnego spotkania. W każdym miesiącu poruszamy inny temat.
Dołącz do nas na Facebooku!