Warsztaty Klubu Babeczek - Higiena emocjonalna (cykl Emocje w kryzysie współczesności)

Jak nie zwariować, gdy wszystko przytłacza?

• Jak szybko opanować natłok myśli i wyregulować emocje (zanim wybuchniesz).
• Dlaczego dbanie o swoje emocje to nie luksus, ale konieczność.
• Jakie są proste i skuteczne techniki "uziemiania", gdy poziom stresu osiąga apogeum.

17.10.2026 r., godz. 10:00,

Pruszcz Gdański, CKiS ul. Chopina 34, Sala Szklana

Bonusy dla pierwszych uczestników!

Pierwszych 30 osób, które zgłosi swój udział (i weźmie udział w warsztatach), otrzyma od nas e-book "Jak ogarnąć emocje krok po kroku" prowadzącej Anny Paszyn.

Organizator: KLUB BABECZEK

Kim jesteśmy i co robimy?

Jesteśmy lokalną inicjatywą kobiet dla kobiet. Wierzymy, że w pędzącym świecie każda z nas zasługuje na "reset" w swobodnej, ciepłej atmosferze. Warsztaty i spotkania to tylko dodatek — przede wszystkim chodzi o to, by dobrze spędzać razem czas, ładować baterie i po prostu być dla siebie wsparciem.

W ramach Klubu:

• Spotykamy się na luzie: Przy dobrej kawie lub ciastku, żeby pogadać, pośmiać się i odetchnąć.
• Spotkania biznesowe: Wymieniamy się doświadczeniami i wspieramy w rozwoju zawodowym.
• Zapraszamy ekspertów: Gościmy ciekawych ludzi, którzy dzielą się swoją wiedzą na żywo.
• Wychodzimy z domu: Wspólne wyjścia i spacery w ramach Wspólnych Wypadów Trójmiasto.
• Wspieramy się wzajemnie: Pełna empatii przestrzeń, w której możesz być w 100% sobą.
• Robimy różnorodne warsztaty: Od psychologii i pierwszej pomocy, przez rękodzieło (świece zapachowe, wspólne dzierganie, aromaterapia)... i jesteśmy otwarte na wszelkie Wasze pomysły!