To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
wydarzenia dąbrowa górnicza

TRENING GRUPY KOBIET

location icon
VIKING ACADEMY PIŁSUDSKIEGO 34/637, Dąbrowa górnicza Zobacz na mapie
calendar icon
Od 24 maj 17:00 do 24 maj 17:00

Pierwsze zajęcia są testowe.

Zajęcia Grupy Brazylijskiego Jiu-Jitsu dla Kobiet

Opis Zajęć:

Nasze zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu dla kobiet to wyjątkowa okazja, aby nauczyć się tej wszechstronnej i skutecznej sztuki walki w komfortowym i wspierającym środowisku. Treningi są przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i dla bardziej doświadczonych uczestniczek, które chcą rozwijać swoje umiejętności i budować pewność siebie.

Co oferujemy?

1. Bezpieczne i Wspierające Środowisko

  • Ćwiczenia w gronie kobiet, gdzie każda uczestniczka czuje się komfortowo i wspierana przez grupę.

2. Profesjonalna Instruktorka

  • Trenerka z wieloletnim doświadczeniem w BJJ, która pasjonuje się przekazywaniem wiedzy i dba o indywidualny rozwój każdej uczestniczki.

3. Podstawy i Techniki

  • Nauka podstawowych i zaawansowanych technik BJJ, w tym dźwigni, duszeń, kontroli pozycji i przejść.

4. Samoobrona

  • Skuteczne techniki samoobrony, które zwiększą Twoje poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie w codziennych sytuacjach.

5. Poprawa Kondycji Fizycznej

  • Treningi, które nie tylko uczą technik walki, ale również poprawiają siłę, wytrzymałość, koordynację i elastyczność.

6. Budowanie Pewności Siebie

  • Ćwiczenia, które pomagają budować pewność siebie, zarówno na macie, jak i poza nią, poprzez pokonywanie własnych ograniczeń i osiąganie nowych celów.

Dlaczego warto dołączyć?

1. Zajęcia dla Wszystkich Poziomów

  • Nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, dzięki czemu każda uczestniczka, bez względu na doświadczenie, znajdzie coś dla siebie.

2. Społeczność i Wsparcie

  • Tworzymy przyjazną społeczność, w której kobiety wspierają się nawzajem, inspirują i motywują do ciągłego rozwoju.

3. Zdrowie i Dobrostan

  • Regularne treningi BJJ przyczyniają się do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego, redukując stres i poprawiając samopoczucie.

Harmonogram Zajęć:

  • Piątek: 18:00 - 19:00

Miejsce:

  • [Adres Klubu] al. Piłsudskiego 34/637, 41-303 Dąbrowa Górnicza

Co Zabrać:

  • Wygodne ubranie sportowe (spodenki sportowe, koszulka)
  • Butelka wody
  • Klapki

Kontakt:

  • Telefon: 881-914-549

Dołącz do Nas!

Zapraszamy wszystkie kobiety do dołączenia do naszej grupy Brazylijskiego Jiu-Jitsu! Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, znajdziesz u nas wsparcie, inspirację i doskonałe warunki do rozwoju swoich umiejętności. Zrób pierwszy krok i dołącz do nas na macie!

Czekamy na Ciebie!

ZAJĘCIA SĄ PROWADZONE DLA OSÓB KTÓRE NIGDY WCZEŚNIEJ NIE TRENOWAŁY BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU DLATEGO ZAWIERAJĄ TYLKO ROZGRZEWKĘ ORAZ NAUKĘ PODSTAWOWYCH TECHNIK (BEZ SPARINGÓW).

UWAGA:

ZAJĘCIA tylko dla członków STOWARZYSZENIA lub posiadaczy kart multisport lub Medicover sport dowiedz się więcej pod nr tel. 881-914-549 !!!

W ciągu 5 minut po rezerwacji powinien przyjść mail z potwierdzeniem.

Jedna osoba może zarezerwować 1 miejsce- pozostałe miejsca zarezerwowane przez jedną osobę będą anulowane - potrzebuję pełnej listy osób, ponad to zdarza się że jedna osoba zarezerwuje kilka biletów i wtedy nie wiadomo czy to błąd czy tak ma być.

Jeśli ktoś zrezygnuje proszę o informację na nr tel. 881-914-549, będziemy anulowali rezerwację i będzie mógł się ktoś jeszcze dopisać.