Spektrum Spotkań x CUDNA YOGA dla dorosłych osób neuroatypowych
JOGA DLA DOROSŁYCH OSÓB NEUROATYPOWYCH
Zapraszamy na bezpłatne zajcia jogi stworzone z myślą o dorosłych osobach neuroatypowych.
Zajęcia poprowadzi Bogna z Cudna Yoga - członkini Spektrum Spotkań, nauczycielka jogi i aerial jogi oraz trenerka personalna medyczna. Na co dzień pracuje m.in. z osobami z problemami zdrowotnymi, młodzieżą i dziećmi. Z wykształcenia jest architektką po Politechnice.
Podczas zajęć stawiamy na podejście oparte na wiedzy i nauce - bez gongów, kadzideł i otwierania czakr. Skupimy się na ciele, ruchu i praktyce dostosowanej do możliwości uczestników.
Więcej o Bognie i jej zajęciach możecie podejrzeć na Instagramie @cudnayoga.
Przed samą praktyką odbędzie się krótka rozmowa wprowadzająca, dlatego prosimy o punktualne przybycie.
Na zajęcia zabierzcie wygodne ubrania oraz, jeśli macie, własną matę do jogi. Jeśli nie posiadacie maty - żaden problem, zapewnimy ją na miejscu.
⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona, obowiązują bezpłatne zapisy przez Evenea.
Bardzo prosimy o przemyślane zapisy. Zajęcia są darmowe, ale liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zapisując się i nie przychodząc, odbieracie możliwość udziału innej osobie, która chciałaby zająć to miejsce.
Jeśli po zapisaniu okaże się, że jednak nie możecie przyjść, dajcie nam znać jak najszybciej na maila: [email protected] - wtedy będziemy mogli przekazać miejsce kolejnej osobie.
Do zobaczenia na macie!