Rodzic odporny psychicznie | Grupa wsparcia online | (Przyjazna Szkoła, Podlasie)

Rodzic odporny psychicznie - grupa wsparcia dla rodziców

Wychowanie dziecka w wieku szkolnym przynosi radość, ale też pytania, napięcia i chwile bezradności. Oceny, konflikty z rówieśnikami, trudne zachowania, kryzysy emocjonalne nastolatka: z tym wszystkim rodzic często zostaje sam, do tego z poczuciem, że "powinien sobie radzić".

Rodzic odporny psychicznie to cykl 10 spotkań grupy wsparcia. To bezpieczna przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń i wspólnego szukania rozwiązań, bez oceniania i bez presji bycia idealnym rodzicem. Każde spotkanie ma swój temat. Dostaniesz na nim praktyczne wskazówki i wsparcie.

Program i terminy spotkań

1. 16.10.2026 (pt.) godz. 15:30-17:00 - Rodzic i szkoła - jak budować partnerstwo i dobrą współpracę ze szkołą oraz wspólnie szukać rozwiązań

2. 20.10.2026 (wt.) godz. 18:00-19:30 Nauka i oceny - presja wyników, trudności w nauce i pułapka porównywania

3. 23.10.2026 (pt.) godz. 15:30-17:00 Przemoc rówieśnicza i hejt - sygnały ostrzegawcze, reakcja rodzica i współpraca ze szkołą

4. 05.11.2026 (czw.) godz. 17:00-18:30 Zdrowe granice i relacje z rówieśnikami - jak wspierać dziecko w stawianiu granic, nazywaniu potrzeb i konstruktywnym rozwiązywaniu konfliktów

5. 12.11.2026 (czw.) godz. 17:00-18:30 Stres, przeciążenie i kryzys - objawy napięcia u dzieci i nastolatków, wsparcie po trudnych przeżyciach i moment, w którym warto zgłosić się do specjalisty

6. 19.11.2026 (czw.) godz. 17:00-18:30 Trudne zachowania dziecka - co jest normą rozwojową, jak je rozumieć i jak stawiać granice

7. 23.11.2026 (pon.) godz. 17:00-18:30 Granice odpowiedzialności rodzica - jak zdjąć z siebie poczucie winy za każde zachowanie dziecka i zobaczyć w nim odrębną osobę z własnym doświadczeniem

8. 24.11.2026 (wt.) godz. 17:00-18:30 Prawo do popełniania błędów - jak odpuścić presję idealnego rodzica i idealnego dziecka, przepraszać i naprawiać relację

9. 01.12.2026 (wt.) godz. 17:00-18:30 Zdrowie psychiczne nastolatka - leczenie psychiatryczne i terapeutyczne oraz radzenie sobie z własnym lękiem o przyszłość dziecka

10. 02.12.2026 (śr.) godz. 17:00-18:30 Relacje rówieśnicze i przyjaźń - jak pomóc dziecku, któremu trudno wejść do grupy lub które doświadcza odrzucenia

Prowadząca: Aleksandra Szewera-Witkowicz jest pedagożką resocjalizacyjną, trenerką i prezeską Fundacji BENE VOBIS. Pracuje z dziećmi, młodzieżą, rodzicami oraz osobami zawodowo wspierającymi rodziny. Prowadzi warsztaty i szkolenia z komunikacji, budowania relacji, kompetencji rodzicielskich oraz przeciwdziałania przemocy. Korzysta m.in. z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, Porozumienia bez Przemocy i metody Kids' Skills.

Jak wziąć udział

Udział jest bezpłatny. Po zapisaniu się otrzymają Państwo link do spotkań online.

Organizator i kontakt

Fundacja Instytut Edukacji Pozytywnej, Operator Wojewódzki Programu "Przyjazna Szkoła" w województwie podlaskim.
Telefon: +48 667 886 380

E-mail: [email protected]

Projekt realizowany w ramach Rządowego programu wyrównywania szans edukacyjnych dzieci i młodzieży "Przyjazna szkoła" w latach 2025-2027, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021-2027, działanie 04.17 "Szkoła dla wszystkich". Wartość projektu: 1 462 600,00 PLN