Odwaga bycia sobą - Warsztaty rozwojowe z wykorzystaniem narzędzi coachingowych i kolażu

Odwaga bycia sobą

Warsztaty rozwojowe z wykorzystaniem narzędzi coachingowych i kolażu

Co byś zrobiła, gdybyś mniej bała się oceny innych?

Odwaga nie zawsze oznacza wielkie decyzje. Czasem jest nią wyrażenie swojego zdania, powiedzenie o swojej potrzebie, postawienie granicy lub pokazanie siebie taką, jaka jesteś.

Podczas spotkania przyjrzymy się temu, czym jest odwaga w codziennym życiu i dlaczego tak często rezygnujemy z bycia sobą z obawy przed oceną, odrzuceniem lub popełnieniem błędu.

Inspiracją do spotkania będzie praca Brené Brown, która pokazuje, że odwaga nie oznacza braku lęku. Oznacza gotowość do bycia sobą pomimo niepewności.

Wykorzystamy narzędzia coachingowe, pytania rozwojowe, metafory oraz kolażu — twórcze narzędzie, które pomaga wyrażać myśli i emocje poprzez słowo, obraz i symbol. Dzięki temu spojrzymy na temat odwagi z nowej perspektywy i poszukamy własnych odpowiedzi.

Podczas warsztatu:

✓ poznasz inspirującą perspektywę Brené Brown dotyczącą odwagi i autentyczności,

✓ dowiesz się, czym jest coaching i jak pomaga odkrywać własne odpowiedzi,

✓ poznasz kolaż jako narzędzie rozwoju i refleksji,

✓ stworzysz własną metaforę odwagi poprzez słowo, obraz i symbol,

✓ zabierzesz ze sobą jedną konkretną refleksję lub działanie do codziennego życia.

To przestrzeń do zatrzymania się, refleksji i szukania własnych odpowiedzi.

📅 Piątek, 26 czerwca
🕠 17:30-18:30
📍 Pracownie Cafe