Odpowiedzialność bez przeciążenia. Jak odzyskać wpływ na swoje decyzje, gdy presja staje się codziennością

Poznań Biznes Partner oraz Asia Elżbieta Charkiewicz zapraszają na bezpłatny warsztat stacjonarny: Odpowiedzialność bez przeciążenia. Jak odzyskać wpływ na swoje decyzje, gdy presja staje się codziennością.

Termin: 3 grudnia 2026 r., godz. 10:00-13:00
Miejsce: Poznań Biznes Partner, ul. 28 czerwca 1956r. nr 404, sala C, II piętro

Trzy godziny, jedna Twoja sprawa i jeden konkretny krok, z którym wychodzisz z sali. Koniec roku: wyniki do domknięcia, decyzje, klienci i zespół, a w domu też ktoś na Ciebie liczy. Na warsztacie wybierasz jedną taką sprawę, firmową albo prywatną, i sprawdzasz, co naprawdę jest Twoją odpowiedzialnością, a co bierzesz na siebie z automatu, bo "to ja muszę".

To warsztat, nie wykład: ćwiczenia indywidualne i w parach oraz prosta metoda 4Z, do której wrócisz przy kolejnej decyzji pod presją.

Dla kogo?

Dla każdego, kto bierze na siebie dużo: w firmie, w pracy albo w domu. Jeśli często mówisz "jeszcze tylko skończę", odkładasz siebie na później i pod koniec roku masz poczucie, że wszystko spada na Ciebie, przyjdź. Rola i branża nie mają znaczenia, nie potrzebujesz przygotowania.

Co zyskasz?

• Jeden konkretny krok w swojej sprawie, z którym wychodzisz z sali, i decyzję, kiedy go zrobisz.
• Jasność, co naprawdę jest Twoją odpowiedzialnością, a czego nie musisz dźwigać.
• Rozpoznany schemat, który pod presją wybiera za Ciebie.
• Ćwiczenie oddechowe na 3 minuty, które pomaga się zatrzymać, zanim zareagujesz z automatu.
• Metodę 4Z na kolejne trudne decyzje.

Program

1. Otwarcie: czym jest odpowiedzialność i kiedy staje się obciążająca. Wybierasz jedną swoją sprawę, firmową albo prywatną, z którą chcesz pracować na warsztacie.
2. Zauważ: zatrzymaj się i zauważ, co dzieje się w Tobie i w Twoim ciele. Ćwiczenie: 3 minuty oddechu.
3. Zdemaskuj: zrozum, jaki schemat tu działa, jak i dlaczego. Ćwiczenie: co naprawdę stoi za "jeszcze tylko skończę" i "to ja muszę".
4. Zdecyduj: wybierz jeden mały krok inny niż zazwyczaj i zrób go. Praca w parach: krok i termin.
5. Zaufaj: zaufaj sobie i zostań przy swoim wyborze. Ćwiczenie: co powiesz sobie, gdy przyjdzie myśl, żeby się wycofać.
6. Zamknięcie: zapisujesz swój krok i termin; pytania.

Prowadząca

Asia Elżbieta Charkiewicz przez ponad 20 lat pracowała w finansach i zarządzaniu. Jako dyrektorka finansowa poprowadziła sprzedaż firmy do funduszu, potem była dyrektorką operacyjną. Podejmowała decyzje, od których zależała praca wielu ludzi, a nie umiała odpowiedzieć na dwa proste pytania: "Czego dziś potrzebuję?" i "Co teraz czuję?". Od około 12 lat pracuje ze sobą, także z ciałem i oddechem. Dziś jako mentorka i trenerka pomaga zatrzymać się, zauważyć swój schemat i wybrać inaczej, małymi krokami w codzienności. Prowadzi mentoring 1:1 i warsztaty dla firm.

Więcej o prowadzącej:

• Strona: www.asiacharkiewicz.pl
• LinkedIn: Asia Elżbieta Charkiewicz
• Facebook: Asia Elżbieta Charkiewicz
• Instagram: @asiacharkiewicz