MUMMoc! W Sosnowcu: Warsztaty z dietetykiem klinicznym 25.09

📅 25 września 2026 r.
🕥 Godzina 10:45
📍 Zagłębiowskie Centrum Kultury im. Jana Kiepury w Sosnowcu

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie dla kobiet po porodzie, które chcą lepiej poznać swój organizm, sprawdzić, jak zmieniło się ich ciało po ciąży i otrzymać indywidualne wskazówki dotyczące zdrowia oraz odżywiania 💛

"Analiza składu ciała z dietetykiem klinicznym" to możliwość wykonania profesjonalnego pomiaru składu ciała oraz omówienia wyników z dietetykiem klinicznym. To doskonała okazja, aby spojrzeć na swoje zdrowie szerzej niż tylko przez pryzmat masy ciała.

Po ciąży i porodzie wiele kobiet zastanawia się, czy ich organizm wraca do równowagi, jak wygląda masa mięśniowa, poziom tkanki tłuszczowej czy nawodnienie organizmu. Analiza składu ciała pozwala uzyskać odpowiedzi na te pytania i stanowi świetny punkt wyjścia do dalszej pracy nad zdrowiem i samopoczuciem.

✨ Podczas spotkania:
✨ wykonasz profesjonalną analizę składu ciała
✨ poznasz poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej oraz nawodnienia organizmu
✨ dowiesz się, jakie jest Twoje podstawowe zapotrzebowanie energetyczne
✨ otrzymasz omówienie wyników przez dietetyka klinicznego
✨ poznasz indywidualne wskazówki dotyczące żywienia i stylu życia
✨ będziesz mogła zadać pytania dotyczące odżywiania po porodzie

👩⚕️ Prowadząca:
Martyna Frydrych — dietetyk kliniczny, specjalizująca się w żywieniu kobiet oraz wspieraniu zdrowia w okresie ciąży i po porodzie. Podczas spotkania pomoże Ci lepiej zrozumieć wyniki pomiaru i podpowie, na co warto zwrócić uwagę w codziennym dbaniu o zdrowie.

Spotkanie skierowane jest wyłącznie do kobiet po porodzie 🤍

📌 Każda uczestniczka będzie miała możliwość wykonania indywidualnego pomiaru
📌 Liczba miejsc jest ograniczona — obowiązują zapisy

Bo zdrowie to znacznie więcej niż liczba na wadze 🌿

Przyjdź, poznaj swój organizm lepiej i dowiedz się, jak wspierać go po porodzie w sposób dopasowany do Twoich potrzeb 💛

☀️ Spotkania dla kobiet po porodzie dzięki budżetowi obywatelskiemu w Sosnowcu ☀️

Ola — trener medyczny kobiet w ciąży i po porodzie oraz Martyna — dietetyk kliniczny — zapraszają na cykl bezpłatnych zajęć i spotkań ze specjalistami.

W każdych warsztatach poruszamy ważne tematy dotyczące połogu, zdrowia kobiet, odżywiania, rozwoju dziecka, zdrowia psychicznego i aktywności fizycznej. Chcemy wspierać Waszą drogę przez pierwsze miesiące macierzyństwa — w atmosferze zrozumienia, spokoju i dobrej kawy ☕

Na każde wydarzenie obowiązują zapisy. Jeżeli na dane wydarzenie nie ma możliwości zapisu, oznacza to, że liczba miejsc została wyczerpana.

Do zobaczenia! 😘