Kurs "Mind art CreaTor - Silny umysł odporny na życiową niepogodę

Kurs  "Mind art CreaTor - Silny umysł odporny na życiową niepogodę". Czyli jak poradzić sobie ze stresem i przeciwnościami losu.

Być może męczy Cię codzienna rzeczywistość, życie w stresie i być może coraz częściej zastanawiasz się, co dalej...

Jeśli tak, to zapraszam Cię na 7- dniowy kurs, dzięki któremu wykreujesz wewnętrzny spokój, szczęście, a kierując energię na inne tory zaczniesz tworząc sztukę z życia.

Dzięki kursowi dowiesz się jak:

• radzić sobie ze stresem, czyli silny umysł odporny na życiową niepogodę
• wzmocnić poczucie własnej wartości i wewnętrzną siłę
• chłonąć i pielęgnować dobro oraz cieszyć się życiem, czyli umysł niczym ogród "Kwiaty zamiast chwastów"" - praktyka wdzięczności

To podróż w głąb siebie, gdzie poznasz najprostsze sposoby tworzenia strategii zapewniającej koncentrację i uważność na tym co dobre i pozytywne.

Kurs będzie oparty o badania naukowe, w taki sposób, aby dostroić Twój umysł do wewnętrznego spokoju i wyeliminować przeszkody, które Cię powstrzymują przed działaniem.

Co dostaniesz:

• 4 krótkich lekcji  - jedna lekcja co dwa dni w grupie na FB
• szablony pdf z ćwiczeniami/zdaniami
• 3 spotkania online (spotkania odbędą się w zamkniętym pokoju na ZOOM, gdzie każdy uczestnik będzie mógł wziąć  czynny udział w kursie) 
• szablon podsumowujący tydzień
• zamknięta grupa na FB

• pisaki, kredki, farby (możesz wybrać, bądź używać wszystkiego)
• nożyczki
• klej

Kurs poprowadzi Jolanta Górniak  certyfikowany trener mentalny, certyfikowany trener i coach VCC, CreaTor wewnętrznej siły i pewności siebie, autorka "Dziennika Wdzięczności". Organizatorka oraz prowadząca wydarzenia, warsztaty i szkolenia dla kobiet. Przede wszystkim uczę tego jak zaufać sobie i stać się dla siebie najlepszą przyjaciółką. Wspieram w realizacji celu i marzeń. Pomagam jak radzić sobie ze stresem.  

Obecnie jestem Liderką w ENK Świdnica, gdzie wspieram kobiety dbając o Trening Szczęścia. 

Dodatkowo od około 15 lat pasjonuję się rozwojem osobistym, zaś od najmłodszych lak miłośniczka tańca oraz jazdy na rowerze. 

Autorka programów: "Life art CreaTor" - Twórca Sztuki Życia. "Mind art CreaTor" - Twórca Sztuki Umysłu

Moje Credo: Kreuj swoje szczęście i kieruj energię na właściwe tory. Toruj tworząc sztukę z życia.

🎨 Twórca szczęśliwego życia