JOGA W PARKU - |Podstawy akrojogi|

Serdecznie zapraszamy na lekcję akrojogi dla początkujących. Zajęcia z cyklu "Joga w Parku" - projekt finansowany przez Urząd Miasta Warszawy i organizowany przez fundację Imagonacja.Akrojoga to połączenie jogi, balansu z elementami prostej akrobatyki w parach (lub trójkach), gdzie jedna osoba jest bazą (base), a druga "lataczem" (flyer). Baza unosi latającego w powietrzu wykonując pozycje balansowe lub relaksacyjne. Sport ten bije rekordy popularności na całym świecie i przynosi masę radości. Zajęcia będą odpowiednie dla zupełnie początkujących, nie mających styczności wcześniej z akrojogą, lub mających niewielkie doświadczenie. Do akrojogi nie trzeba być szczegolnie wysportowanym.Zajęcia są bezpłatne i otwarte dla wszystkich. Podzielcie się ze znajomymi.
Przynieście własną matę, karimatę lub koc. Postarajcie się przybyć punktualnie, ale jeśli nie wyrobicie się na 17:30 - jesteście mile widziani też nieco później

Akrojoga jest sportem kontaktowym. Będziemy ćwiczyć w parach lub trójkach. Ze względu na sytuację epidemiczną przyjdźcie proszę w parach lub trójkach znajomych / rodziny / osób z którymi i tak macie kontakt, żeby uniknąć ryzyka związanego z COVID.

Lokalizacja - Ogód Krasińskich - pinezka: https://goo.gl/maps/xeuKkC4autvXGNkeA

Kiedy: 21 września (poniedziałek) 17:30-19:30

10 października (sobota) 12:00 - 14:00

Prowadzący:Kinga Suchan
aktorka, lektorka, certyfikowana instruktorka Jogi i Pilatesu.
Stan przepływu to Jej ulubiony sposób bycia. W aktorstwie i życiu poszukuje wciąż nowych inspiracji, szkoli się uczęszczając na warsztaty w kraju i za granicą. Od 11 lat praktykuje jogę, od 4 lat również uczy. Obecnie Jej ulubioną formą jest pozwalająca na kreatywność Vinyasa Flow. Miłośniczka pracy z ciałem, głosem i ludźmi oraz ich potencjałem. Prowadzi też grupę na FB Flow by Kinga;) do których serdecznie Cię zaprasza: https://www.facebook.com/groups/319615602328949
https://www.facebook.com/Flow-by-Kinga-104008204701864

Dominik Myszkowski
Certyfikowany nauczyciel jogi (certyfikat RYT-200), praktykuje asany od 15 lat, od 6 lat pranajamę, od 3 lat praktykuje medytację Vipassana i zgłębia inne techniki sprzyjające ścieżce duchowej. Z zamiłowania podróżnik, górołaz, miłośnik akrojogi, adept masażu tajskiego, zafascynowany filozofią starożytnych Indii i Chin. Praktykuje akrojogę od kilku lat w Polsce i w czasie podróży po Azji.
Prowadzi regularne zajęcia w szkole jogi:
https://www.facebook.com/shantistudiojogi/
https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=272411
https://www.facebook.com/dominik.myszkowski/