To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
wydarzenia cedry wielkie

Joga na krzesłach

location icon
Ogródek przy piekarni Sobowidz Osadników Wojskowych 7, Cedry wielkie Zobacz na mapie
calendar icon
Od 3 cze 10:00 do 3 cze 10:45

STACJA ŻUŁAWY zaprasza Państwa na zajęcia ruchowe "Joga na krzesłach"

ŚRODA (03.06.2026) godz. 10:00

Miejsce zajęć: Ogródek przy piekarni Sobowidz, przy ul. Osadników Wojskowych 7, Cedry Wielkie


Na czym polegają zajęcia?

Jest to dostosowana forma klasycznej jogi, w której większość pozycji wykonywana jest w pozycji siedzącej lub przy wsparciu krzesła.

Zapewniając sobie regularną aktywność fizyczną, sprawiamy że mięśnie i układ krążeniowo-oddechowy nie tracą swoich właściwości, a my jesteśmy w stanie cieszyć się dobrym samopoczuciem ciała i ducha w każdym wieku.


W zapisach prosimy o podanie imienia i nazwiska uczestnika i koniecznie numeru telefonu.

PROWADZĄCY: Aleksander Szrot


Projekt sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności- Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu NOWEFIO