Joga | йога

🇺🇦Гармонія фізичного і емоційного здоров'я, а також стрункість, гнучкість, безперечно мають позитивне значення для життя кожної людини. У стані, коли ви здорові та активні, ви маєте підвищений настрій, потяг до життя, задоволені своєю зовнішністю, випромінюєте щастя. Що може допомогти в досягненні подібного стану? Є дуже проста відповідь - це йога, знайома багатьом як ефективна система унікальних вправ, дібраних мудрецем XV століття для покращення і підтримки фізичного та психологічного здоров'я.

🇵🇱 Harmonia zdrowia fizycznego i emocjonalnego, a także wytrzymałość i elastyczność, są niewątpliwie pozytywne dla codziennego życia każdego człowieka. Kiedy jesteś zdrowy i aktywny, masz lepszy nastrój, chęć do życia, satysfakcję ze swojego wyglądu, aż promieniuje szczęściem. Co może Ci w tym pomóc? Odpowiedź jest bardzo prosta! Joga, znana wielu jako skuteczny system unikalnych ćwiczeń, wyselekcjonowanych przez mędrca XV wieku w celu poprawy i utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego.

Prowadzący: Switłana Szaposznikova
Лектор: Світлана Шапошнікова

Języki: ukraiński
Мови: українська