Jak projektować pracę na własnych warunkach, budować dobrostan i odporność na wypalenie zawodowe
W ramach 16. edycji Dni Przedsiębiorczości Poznań zapraszamy na warsztat poświęcony metodzie Job Craftingu - podejściu, które pomaga świadomie zmieniać sposób wykonywania pracy, budować dobrostan i chronić się przed przeciążeniem i wypaleniem zawodowym
Podczas warsztatu "Jak projektować pracę na własnych warunkach, budować dobrostan i odporność na wypalenie zawodowe" uczestnicy przyjrzą się swojej codziennej pracy i poznają metodę Job Crafting, która pomaga wprowadzać małe, realne zmiany zwiększające poczucie sprawczości, sensu i energii.
Kiedy i gdzie?
16 października 2026 r. | 9:30-11:30
Concordia Design, ul. Zwierzyniecka 3, Poznań | SALA MEMO 1
Udział i rejestracja
Udział w warsztacie jest bezpłatny i wymaga wcześniejszej rejestracji. Liczba miejsc jest ograniczona.
O udziale w warsztacie decyduje kolejność zgłoszeń. Rejestracja na warsztat jest niezależna od rejestracji na konferencję.
Osoby zainteresowane udziałem w konferencji powinny dokonać osobnego zgłoszenia:
"Dobrostan przedsiębiorcy, bo biznes zaczyna się od Ciebie".
Ważne: każdy uczestnik konferencji może wybrać jeden warsztat. W przypadku zapisania się na więcej niż jeden warsztat dodatkowe zgłoszenia tej samej osoby zostaną usunięte z list uczestników.
O warsztacie
Prowadzenie własnej firmy wiąże się z dużą odpowiedzialnością, ciągłymi zmianami i ograniczonymi zasobami - czasem, energią i wsparciem. Job Crafting to oparta na badaniach metoda, która pozwala świadomie modyfikować sposób wykonywania pracy, budowania relacji i postrzegania swojej roli zawodowej.
Podczas warsztatu uczestnicy przyjrzą się swojej codziennej pracy i zaprojektują małe, realne zmiany, które mogą pomóc zwiększyć poczucie sprawczości, sensu i energii oraz ograniczyć ryzyko przeciążenia i wypalenia.
Co uczestnicy zyskają?
- rozpoznają "zjadacze energii" i obszary, na które mają wpływ,
- przyjrzą się swoim mocnym stronom, wartościom i zasobom,
- nauczą się modyfikować zadania i sposób organizacji pracy,
- poznają sposoby budowania wspierających relacji i sieci współpracy,
- popracują nad zmianą sposobu myślenia o swojej pracy i roli przedsiębiorcy,
- przygotują indywidualny plan 2-3 mikrozmian do wdrożenia po warsztacie.
Program:
1. "Na swoim" - koszty psychologiczne i Job Crafting
Wysokie wymagania, ograniczone zasoby i trzy obszary craftowania: zadania, relacje i sposób postrzegania pracy.
2. Mapa codzienności przedsiębiorcy
Analiza zadań, odpowiedzialności, zasobów, mocnych stron i obszarów, które najbardziej obciążają.
3. Trzy filary Job Craftingu
Jak zmieniać zadania, relacje i własną narrację, aby lepiej wykorzystywać swoje zasoby i chronić energię.
4. Mój plan zmiany
Projektowanie 2-3 konkretnych mikrozmian do wdrożenia w kolejnych tygodniach.
O prowadzącej
Katarzyna Dziadkowska - ekspertka z 19-letnim doświadczeniem w HR, rozwoju kompetencji interpersonalnych i zarządzaniu zasobami ludzkimi. Od 10 lat prowadzi działalność doradczo-szkoleniową Skills In Motion. Specjalizuje się w metodach evidence-based wspierających dobrostan, efektywność i odporność psychiczną. Certyfikowana facylitatorka metody Job Crafting oraz konsultantka narzędzia DISC D3.
Zapraszamy serdecznie do zapisów !
Facebook | Instagram | LinkedIn
Dostępność
Sala szkoleniowa jest dostępna dla osób o ograniczonej mobilności.
Zgoda na wykorzystanie wizerunku
Rejestrując się na wydarzenie, uczestnik wyraża zgodę na nieodpłatne utrwalanie i rozpowszechnianie przez Miasto Poznań oraz Partnera Wydarzenia - Magdalenę Lamentowicz swojego wizerunku w postaci zdjęć oraz materiałów filmowych wykonanych podczas wydarzenia - w celach informacyjnych i promocyjnych, bez ograniczeń czasowych i terytorialnych.
Administrator danych
Organizatorem wydarzenia jest Poznań Biznes Partner.
Szczegółowe informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych dostępne są w klauzuli informacyjnej: