Długowieczność bez ściemy - dyskusja Zdrowe Porty 26

Chcesz dożyć setki? Fajnie. Ale jeszcze lepiej byłoby dożyć jej w dobrej formie. Długowieczność stała się wielkim biznesem. Suplementy, biohacking, specjalne diety, badania i kolejne "sekrety", które mają dać nam dodatkowe lata życia.

Tylko co naprawdę działa? Sprawdzimy, co mówi nauka, co jest tylko modą i na czym naprawdę warto się skupić, jeśli chcesz jak najdłużej mieć energię, sprawność i zdrowie.

Rozmowę prowadzi:

Robert Konecki - twórca, mówca, ekspert ds. komunikacji i PR, współtwórca Tutaj Podcast. Socjolog i dziennikarz, student psychologii. Współautor książki "Nowa Męskość" oraz współprowadzący audycję "Czego pragną mężczyźni" w Radiu Chillizet. Prowadzi męskie kręgi i pomaga mężczyznom otwierać się na miłość, bliskość i proszenie o pomoc.

Wezmą w niej udział:

Mariusz Łukaszuk - to absolwent Akademii Medycznej w Gdańsku, androlog kliniczny, seksuolog, ginekolog. Współautor prac naukowych z zakresu ginekologii endokrynologicznej, andrologii oraz zastosowania terapii laserowych w ginekologii. Jest pierwszym polskim lekarzem, który jako współautor opublikował pracę dotyczącą leczenia wysiłkowego nietrzymania moczu przy użyciu laseroterapii. Jest współautorem rozdziału Analyses and Approaches to Improve IUI w Textbook of Assisted Reproduction. Uzyskał tytuł certyfikowanego lekarza medycyny anti-aging światowego Towarzystwa Medycyny Anti-Aging (WOSAAM). W wolnych chwilach, z pasją oddaje się współprowadzeniu niewielkiej pasieki.

Paweł Strychalski - dietetyk kliniczny, którego głównym zainteresowanie jest wpływ stylu życia i odżywiania na jakość i długość życia.

Piotr Szwiec - trener przygotowania motorycznego zawodowych windsurferów oraz kadry polski w surfingu. Trener kalisteniki. Instruktor windsurfingu i snowboardu. Założyciel Klubu Kalisteniki GWP.

Zajmuję się specjalistycznym przygotowaniem surfingowym oraz treningiem z masą własnego ciała tj. Kalistenika, Joga i Animal flow.

W zawodzie trenera prowadzę moich podopiecznych tak, aby byli przede wszystkim sprawni i po prostu zdrowi. Lubię wplatać do moich programów treningi outdoorowe.

Sam najlepiej odpoczywam na świeżym powietrzu jeżdząc na rowerze, chodząc po górach, pływając na surfingu lub wpław.

Więcej o minie znajdziesz tutaj: https://readytosurf.pl/artykuly/  https://www.youtube.com/@piotrszwiec https://readytosurf.pl/o-mnie/ https://linktr.ee/swiec

📅Data: 29 listopada

⏰Godzina: 14:00

📍Miejsce: Hotel Sopot

Wydarzenie jest jednym z punktów festiwalu zdrowia mężczyzn Zdrowe Porty, który odbywa się w Sopocie 27-29 listopada 2026 roku.

Pełen harmonogram festiwalu dostępny na: zdroweporty.com

Organizatorzy: Stowarzyszenie Masterki Cyklu we współpracy z miastem Sopot

Nasi partnerzy to: Hotel Sopot, Novique, Orion - MrBoner, Fundacja LPP i Fundacja PGE, Kovalite, Many Mornings, Pan Drwal, Wydział Zarządzania Uniwersytet Gdański