Dietetyczne Rewolucje 2018 - I grupa - warsztaty od wtorku do piątku (22-25 maja)

Dietetyczne Rewolucje 2018 to cykl warsztatów dla rodziców i dzieci (również nastolatków), które mają podnieść świadomość, że zdrowe odżywianie to podstawa zdrowego trybu życia. Organizowane są one przez Mamy co kochamy, czyli Stowarzyszenie Świdnickich Mam.

Spotkania są zupełnie darmowe. Będą się odbywały w siedzibie Akademii Nauki - Centrum Świadomego Rozwoju w Świdnicy (Rynek 38/3) od 22 maja do 22 czerwca:

I grupa - warsztaty od wtorku do piątku (22-25 maja), zawsze o godz. 16.00,

II grupa - warsztaty od wtorku do piątku (5-8 czerwca), zawsze o godz. 16.00,

III grupa - warsztaty od wtorku do piątku (12-15 czerwca), zawsze o godz. 16.00,

IV grupa - warsztaty od wtorku do piątku (19-22 czerwca), zawsze o godz. 16.00.

Podczas każdej z tur warsztatów dietetyk kliniczny o opowie błędach dietetycznych w żywieniu dzieci i młodzieży (oraz o tym, jak ich unikać), psychodietetyk pokaże zdrowe pomysły na śniadania, kolacje i przekąski, a doradca żywieniowy na warsztatach kulinarnych zaprezentuje, jak przygotować zdrowe obiady dla całej rodziny. W czasie zajęć z psychodietetykiem uczestnicy warsztatów nauczą się panowania nad emocjami i "nie zajadania" problemów, podczas zajęć z doradcą żywieniowym - poznają zasady zdrowej kuchni, a w czasie warsztatu z dietetykiem klinicznym - dowiedzą się, jak unikać błędów żywieniowych.

Prowadzący to: psychodietetyk Karolina Osińska-Marcińczyk, dietetyk kliniczny Agnieszka Kwiatkowska oraz doradca żywieniowy Małgorzata Czerwińska.

Mamy co kochamy czekają na chętnych, którzy chcą zmienić swój tryb życia, a w szczególności nauczyć się komponować zdrowe potrawy. - Zależy nam, aby zgłaszały się pary rodzic-dziecko (nastolatek) - mówią organizatorzy. Liczba miejsc w grupach jest ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń.