Czy samokontrola może pomóc w łagodzeniu stresu? - debata
Od 6 Oct 14:00 do 6 Oct 15:30
Czy samokontrola może pomóc w łagodzeniu stresu?
Debata poświęcona samokontroli i jej znaczeniu w redukowaniu codziennego stresu i poprawianiu funkcjonowania społecznego i poznawczego.
Na podstawie książek "Siła woli. Autonomia, samoregulacja i kontrola działania" Romany Kadzikowskiej-Wrzosek i "Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli" Waltera Mischela.
Paneliści: Romana Kadzikowska-Wrzosek (Uniwersytet SWPS Sopot) i Edward Nęcka (Uniwersytet Jagielloński w Krakowie)
Prowadzenie: Anna Świtajska (Wydawnictwo Smak Słowa)
Miejsce: Księgarnia Smak Słowa
Liczba miejsc: 50 osób