Czuję, bo potrzebuję - warsztat rozwojowy w kobiecym gronie o uWAŻNIANIU swoich potrzeb
Od 23 lut 11:00 do 23 lut 14:00
- W codziennym pędzie trudno Ci zauważyć swoje potrzeby?
- Zawsze jest coś ważniejszego?
- Często czujesz się sfrustrowana, zmęczona, przytłoczona?
- Czujesz, że w Twoim życiu jest za mało miejsca na Ciebie?
Lubię przyglądać się słowom.
Ich znaczeniu.
Uważność to uznawanie czegoś za ważne.
Świadome kierowanie uwagi na to coś.
Nadawanie temu WAGI.
A to co ważne, jest warte inwestowania zasobów (pieniędzy, energii, czasu).
Twoje potrzeby są ważne.
Ich realizacja jest drogą do dobrostanu.
Podczas warsztatu:
Przyjrzysz się swoim przekonaniom na temat realizacji Twoich potrzeb,Zauważysz wpływ tych przekonań na swoją codzienność,Rozwiniesz umiejętność nazywania uczuć i potrzeb,Nauczysz się łączyć emocje ze stopniem zaspokojenia lub niezaspokojenia Twoich potrzeb - czuję, bo potrzebuję.
Jeśli masz pytania - pisz do mnie śmiało!
[email protected]
Sms/WhatsApp na 501 859 295
O prowadzącej:
Kasia Herlender - dyplomowana coachka w trakcie certyfikacji ICF, organizatorka Kręgów Kobiet, właścicielka marki Źródło Mocy.
Więcej informacji https://zrodlomocy.com/o-mnie/