8. URODZINY TYGRYSA

Prowadząca: Jula Cichecka @cichecka_tatuaze
Data: 16 sierpnia 2026 r. | Godzina: 13:00 | Czas trwania warsztatów: 3h
Grupa wiekowa: Dzieci 5-7 lat

🎨 Od pomysłu do własnego dzieła sztuki!
Szukasz zajęć, które realnie rozbudzą wyobraźnię Twojego dziecka, pozwolą mu poeksperymentować i dadzą pełną swobodę tworzenia? Zapraszamy na urodzinowe warsztaty z Julą Cichecką, na których mali artyści zamienią zwykłe, materiałowe torby na zakupy w prawdziwe, unikalne arcydzieła!

Podczas tych zajęć nie narzucamy schematów i nie oceniamy. Dajemy dzieciom przestrzeń, zaufanie oraz komplet profesjonalnych narzędzi, by mogły poczuć się jak prawdziwi projektanci i wyrazić siebie w 100%.

💡 Co czeka na Twoje dziecko podczas warsztatów?
Eksperymenty z formą i kolorem: Praca z farbami do tkanin, pisakami, gąbkami, pędzlami oraz wieloma szablonami do wyboru.

Ekscytująca Stacja ze Sprayami! Specjalna, bezpieczna strefa malowania sprayem na szablonach pod okiem prowadzącej. Dzieci uwielbiają tę technikę!

Gry i zabawy ruchowe: Kiedy farby na torbach będą schły, przejdziemy do integracyjnych gier i zabaw ruchowych, aby dzieci mogły wyładować energię.

Mini sesja zdjęciowa & Prezentacja: Na koniec zorganizujemy mały pokaz prac i zrobimy pamiątkowe zdjęcia.

🎒 Co maluch zabierze ze sobą do domu?
Własnoręcznie ozdobioną, trwałą torbę na zakupy - jedyną w swoim rodzaju, gotową do dumnego noszenia na co dzień!

Prostą instrukcję utrwalenia wzoru w domu (żeby torba służyła przez lata i bez problemu znosiła pranie).

Praktyczne umiejętności: Nauka korzystania z szablonów, sprayów i technik malarskich.

Pewność siebie i dumę z samodzielnie wykonanego projektu.

🐾 Malujemy i pomagamy!
Chcemy uczyć najmłodszych, że sztuka i dobra zabawa mogą zmieniać świat na lepsze. 21,37% zebranego dochodu ze sprzedaży biletów przekazujemy na wsparcie Skawińskiego Stowarzyszenia Pomocy dla Zwierząt! Kupując bilet na warsztaty, razem z dzieckiem pomagacie porzuconym psiakom i kociakom.

📍 Informacje organizacyjne
Miejsce: Studio Tatuażu i Piercingu TYGRYS, ul. Czysta 14/3 w Krakowie

Zapewniamy: Torby, farby, spraye, szablony, pędzle, fartuszki ochronne oraz opiekę.

Warto zabrać: Wygodne ubranie, którego nie będzie żal przy ewentualnym chlapnięciu farbą 😉

Liczba miejsc jest ściśle ograniczona do 10 uczestników, aby każde dziecko miało zapewnioną uwagę, wsparcie i bezpieczeństwo. Decyduje kolejność zakupu biletów!

Prowadząca: Sylwia Kobierska @ikigai.piercing
Data: 17 sierpnia 2026 r. (Poniedziałek)
Godziny trwania: 12:00 - 17:00

👂 Poznaj kulisy piercingu i zobacz ten zawód od środka!
Warsztaty skierowane są do osób, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z piercingiem i zastanawiają się, jak wygląda wejście w ten zawód.
To spotkanie dla osób, które chcą nie tylko dowiedzieć się, jak wykonać przekłucie, ale przede wszystkim zrozumieć, z czym naprawdę wiąże się praca piercera. Porozmawiamy o codzienności w studiu, odpowiedzialności za klienta, przygotowaniu do zabiegu oraz podstawach świadomej i bezpiecznej pracy.

Podczas spotkania przejdziemy od doświadczeń i realiów pracy w zawodzie, przez podstawowe zasady wykonywania przekłuć, aż po praktyczne ćwiczenia. Nie zabraknie również przestrzeni na pytania, wymianę doświadczeń i rozmowę o tym, z czym najczęściej mierzą się osoby stawiające pierwsze kroki w piercingu.

Co czeka na Ciebie podczas warsztatów?
🚪 PRACA PIERCERA OD KUCHNI
* Jak naprawdę wygląda praca piercera poza samym momentem wykonania przekłucia?
* Porozmawiamy o codzienności w studiu - organizacji pracy, kontakcie z klientem, prowadzeniu konsultacji, budowaniu zaufania i odpowiedzialności, jaka spoczywa na osobie wykonującej przekłucie.
* Zajrzymy w mniej oczywiste aspekty tego zawodu: pracę z różnymi typami klientów, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami oraz to, jak wygląda rozwijanie się w branży.

Będzie to przede wszystkim szczera rozmowa oparta na doświadczeniu prowadzącej i realiach pracy piercera: od pierwszego klienta aż po funkcjonowanie w profesjonalnym studiu.

🩸 KŁUCIE OD ZERA
Przechodzimy do technicznej strony piercingu.
* Omówimy, co dzieje się przed, w trakcie i bezpośrednio po wykonaniu przekłucia.
* Skupimy się na przygotowaniu stanowiska, odpowiednim przygotowaniu materiałów, organizacji pracy oraz podstawowych zasadach prawidłowego wykonywania przekłuć.
* Rozmowa o tym jak świadomie przygotować się do zabiegu, na co zwracać uwagę podczas pracy i jakie elementy techniczne warto opanować już na samym początku swojej drogi, aby od pierwszych ćwiczeń budować dobre i bezpieczne nawyki.

💬 PANEL DYSKUSYJNY + Q&A
* Otwarta rozmowa o piercingu, początkach w zawodzie i wszystkim tym, co pojawia się po drodze. Będzie to moment na zadanie pytań, rozwianie wątpliwości oraz poruszenie tematów, na które wcześniej mogło zabraknąć czasu.
* Chcesz wiedzieć, od czego zacząć? Zastanawiasz się, jak wygląda praca w studiu? Nie wiesz, jakie błędy najczęściej popełniają początkujący? A może masz własne pytanie dotyczące piercingu?
* Pytania będzie można przesyłać również wcześniej za pośrednictwem Instagrama, dzięki czemu część z nich będziemy mogli przygotować i omówić podczas panelu.

🎯 Dla kogo?
Ten dzień kierujemy przede wszystkim do osób, które:
- dopiero interesują się rozpoczęciem pracy w piercingu,
- chcą zobaczyć, jak wygląda zawód "od środka",
- nie mają jeszcze doświadczenia w wykonywaniu przekłuć,
- chcą uporządkować podstawową wiedzę przed rozpoczęciem praktycznej nauki,
- zastanawiają się, czy piercing jest ścieżką, którą chcą rozwijać zawodowo.

🎒 Co zyskasz i zabierzesz ze sobą?
* Prawdziwy, autentyczny obraz pracy piercera bez przekłamań i niedomówień.
* Świadomość higieny i bezpieczeństwa - poznasz zasady przygotowywania stanowiska i pracy z materiałami
* Prawidłowe nawyki techniczne pozwalające na bezpieczne stawianie pierwszych kroków w zawodzie.
* Odpowiedzi na nurkujące pytania oraz konkretny plan działania na start swojej drogi.

🐾 Kłujemy i pomagamy!
Chcemy, aby nasza pasja niosła realne dobro! 21,37% zebranego dochodu ze sprzedaży biletów przekazujemy na wsparcie Skawińskiego Stowarzyszenia Pomocy dla Zwierząt! Biorąc udział w warsztatach, wspierasz bezdomne psiaki i kociaki ze Skawiny.

📍 Informacje organizacyjne
Miejsce: Studio Tatuażu i Piercingu TYGRYS, ul. Czysta 14/3 w Krakowie

Zapewniamy: Materiały ćwiczeniowe i pełne środki BHP, napoje, poczęstunek oraz obiad (w cenie biletu)

Co zabrać ze sobą: Notes, jeśli lubisz robić własne notatki!

⚠️ Uwaga: Ze względu na kameralny charakter zajęć i komfort pracy każdego uczestnika, grupa liczy maksymalnie 6 osób! Decyduje kolejność zakupu biletów.

Prowadząca: Sylwia Kobierska @ikigai.piercing
Data: 18 sierpnia 2026 r. (Wtorek)
Godziny: 12:00 - 19:00

🩸 Wejdź poziom wyżej i opanuj świadomy piercing w praktyce!
Drugi dzień warsztatów kierujemy do osób, które mają już pierwsze doświadczenia z piercingiem i chcą wejść poziom wyżej - uporządkować swoją wiedzę, przyjrzeć się swojej technice i zobaczyć, jak wygląda świadoma praca piercera w praktyce.

Tym razem większy nacisk kładziemy na anatomię, ocenę możliwości wykonania przekłucia, technikę oraz praktykę. Zamiast samej teorii uczestnicy będą mogli obserwować pracę na żywym modelu, analizować kolejne etapy wykonywania przekłucia i następnie przełożyć zdobytą wiedzę na własne ćwiczenia.

To dzień dla osób, które pierwsze kroki mają już za sobą i chcą lepiej rozumieć, dlaczego dane przekłucie wykonujemy w konkretny sposób, a nie tylko jak je wykonać.

Co czeka na Ciebie podczas warsztatów?
📐 PRACA PIERCERA | POZIOM PRAKTYCZNY
* Co zmienia się w pracy piercera, kiedy pierwsze przekłucia mamy już za sobą?
* Porozmawiamy o świadomym rozwijaniu własnego warsztatu, organizacji pracy i podejmowaniu decyzji podczas zabiegu.
* Skupimy się na tym, jak patrzeć na piercing szerzej - nie tylko przez pryzmat samego przekłucia, ale również anatomii, możliwości konkretnej osoby, planowania i odpowiedzialności za efekt.

🔍 ANATOMIA + ĆWICZENIA NA ŻYWYM MODELU
Anatomia jest jednym z najważniejszych elementów świadomego piercingu.

Podczas tej części przyjrzymy się temu, jak prawidłowo oceniać anatomię przed wykonaniem przekłucia, na co zwracać uwagę i jak na podstawie budowy ciała podejmować decyzję, czy dane przekłucie jest możliwe do wykonania.

Teoria zostanie od razu przełożona na praktykę podczas pracy z żywym modelem. Dzięki temu uczestnicy będą mogli zobaczyć, jak wygląda proces oceny anatomii w rzeczywistej sytuacji i jak wpływa ona na dalsze decyzje dotyczące przekłucia.

👂 ĆWICZENIA PRAKTYCZNE NA GUMOWYCH USZACH (Igła vs. Wenflon)
Czas na praktykę. Uczestnicy będą mogli samodzielnie przećwiczyć technikę na materiałach treningowych, skupić się na precyzji ruchu i przełożyć wcześniej omówione zagadnienia na własną pracę.

Porozmawiamy również o różnicach pomiędzy wenflonem a igłą oraz o tym, jak wybór narzędzia wpływa na sposób wykonywania przekłucia i komfort pracy.

To moment na spokojne ćwiczenie, analizowanie własnej techniki i zadawanie pytań pojawiających się podczas praktyki.

💉 PRZEKŁUCIE NA ŻYWYM MODELU

Najbardziej praktyczna część warsztatów.

Uczestnicy będą mogli obserwować wykonanie przekłucia na żywym modelu krok po kroku - od przygotowania stanowiska i modela, przez ocenę anatomii i zaplanowanie przekłucia, aż po sam proces jego wykonania.

Nie skupiamy się wyłącznie na samym momencie przekłucia. Analizujemy cały proces i decyzje podejmowane po drodze, pokazując, jak teoria, anatomia i technika łączą się w realnej pracy piercera.

🚀 PODSUMOWANIE + CO DALEJ?

Na zakończenie spotkania podsumujemy najważniejsze zagadnienia z całego dnia i porozmawiamy o tym, jak przełożyć zdobytą wiedzę na dalszy rozwój.

Będzie to również moment, w którym opowiemy o możliwościach dalszej nauki i rozwoju w piercingu - od dostępnych form szkoleniowych, przez możliwość zdobywania kolejnych praktycznych umiejętności, aż po podnajem stanowiska w studiu i rozwijanie własnej działalności w profesjonalnym środowisku.

Chcemy pokazać, że warsztaty mogą być nie tylko pojedynczym spotkaniem, ale również początkiem dalszej drogi - niezależnie od tego, czy chcesz rozwijać piercing jako dodatkową umiejętność, czy myślisz o nim jako o swojej przyszłości zawodowej.

🎯 Dla kogo?
Ten dzień kierujemy przede wszystkim do osób, które:
* mają już pierwsze doświadczenia z wykonywaniem przekłuć,
* znają podstawy pracy piercera,
* chcą popracować nad swoją techniką,
* chcą lepiej rozumieć anatomię i proces planowania przekłuć,
* chcą zobaczyć pracę na żywym modelu z perspektywy bardziej doświadczonego piercera,
* szukają przestrzeni do dalszego rozwoju i zdobywania praktyki.

🎒 Co zyskasz i zabierzesz ze sobą?
- Głębsze zrozumienie anatomii i umiejętność świadomej kwalifikacji anatomii klienta do zabiegu.
- Świadomość narzędziowa: zrozumiesz różnice techniczne pomiędzy pracą igłą a wenflonem.
- Korektę własnej techniki i precyzji dzięki ćwiczeniom pod okiem doświadczonej osoby.
- Wgląd w pełny proces zabiegowy od przygotowania po wykonanie na żywym modelu oraz wiedzę, jak rozwinąć skrzydła w branży

🐾 Kłujemy i pomagamy!
Chcemy, aby nasza pasja niosła realne dobro! 21,37% zebranego dochodu ze sprzedaży biletów przekazujemy na wsparcie Skawińskiego Stowarzyszenia Pomocy dla Zwierząt! Biorąc udział w warsztatach, wspierasz bezdomne psiaki i kociaki ze Skawiny.

📍 Informacje organizacyjne
Miejsce: Studio Tatuażu i Piercingu TYGRYS, ul. Czysta 14/3 w Krakowie

Zapewniamy: Materiały ćwiczeniowe, środki BHP, napoje, poczęstunek oraz obiad (w cenie biletu)

Co zabrać ze sobą: Notes na notatki!

⚠️ Uwaga: Ze względu na bardzo praktyczny charakter zajęć grupa liczy maksymalnie 4 osoby! Decyduje kolejność zakupu biletów.

Prowadzące: Ola Kotlarska @akyrpap.tattoo oraz Agata Doniec @agatadoniec
Data: 20 sierpnia 2026 r. (Czwartek)
Godziny trwania: 12:00 - 18:30

🖊️ Przejdź od szkicownika do maszynki i spróbuj sił w praktyce!
Fascynuje Cię świat tatuażu? Rysujesz i marzysz o przeniesieniu swoich prac na skórę? A może masz już za sobą pierwsze próby w domu, ale czujesz, że brakuje Ci pewności, techniki i wiedzy, jak robić to właściwie i bezpiecznie?

Zapraszamy na intensywne, kameralne warsztaty z Olą Kotlarską i Agatą Doniec! Odkrywamy tajemnice branżowe i tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której krok po kroku zapoznamy Cię z podstawami pracy tatuatora: od projektowania, przez BHP, aż po praktykę na sztucznej skórze. To żywy warsztat, na którym dostajesz profesjonalny sprzęt do ręki, natychmiastowy feedback i wskazówki.

Co będzie na warsztatach?
🎨 Projektowanie pod tatuaż (to nie jest zwykły rysunek!):
- Jak przestać myśleć kategoriami "kartki A4" i zacząć projektować pod trójwymiarowe, ruszające się ciało.
- Geometria i kompozycja jako Twoje największe wsparcie przy projektowaniu
- Jak dobierać cieniowanie, kolor i grubość konturu, żeby tatuaż wyglądał świetnie nie tylko na zdjęciu, ale i po latach.

🧼 Bezpieczne nawyki (BHP w praktyce):
- Kluczowe zasady higieny, które chronią Ciebie oraz klienta
- Prawidłowe rozkładanie stanowiska krok po kroku
- Najczęstsze błędy początkujących i nie tylko

⚙️ Zapoznanie z narzędziami & praca na sztucznej skórze:
- Parametry maszynki i obsługa
- Igły i kartridże: do czego służy Liner, Magnum czy Shader i jak dobrać je do kreski lub cienia.
- Praktyka: Praca z maszynką pod okiem Oli. Będziesz ćwiczyć kontrolę głębokości, prowadzenie stabilnej kreski oraz "czucie" skóry

💬 Panel Q&A: Chcę tatuować - i co dalej?
Szczera rozmowa o kulisach branży: jak budować portfolio, jak szukać praktyk/miejsca w studiu i jak przejść przez początki bez frustracji.

🎒 Co realnie zyskujesz i zabierasz ze sobą?
- Przełamanie bariery i lęku: przestaniesz zgadywać, a zaczniesz bardziej świadomie operować maszynką i igłami.
- Znajomość reguł higienicznych, które są absolutnym fundamentem każdego profesjonalnego tatuatora.
- Niezbędne wsparcie do startu w branży
- Certyfikat uczestnictwa

🐾 Tatuujemy i pomagamy!
Twoja pasja robi realne dobro! 21,37% zebranego dochodu ze sprzedaży biletów przekazujemy na Skawińskie Stowarzyszenie Pomocy dla Zwierząt. Biorąc udział w warsztatach, wspierasz bezdomne psiaki i kociaki!

📍 Informacje organizacyjne
Miejsce: Studio Tatuażu i Piercingu TYGRYS, ul. Czysta 14/3 w Krakowie

Zapewniamy: Maszynkę do tatuażu, igły, sztuczne skóry, tusze, pełny asortyment BHP. Na miejscu dostępne będą napoje, przekąski oraz obiad (w cenie biletu)

Co warto zabrać: Zabierz swój iPad/tablet lub szkicownik z rysunkami. Jeśli posiadasz, przynieś również swoją maszynkę do tatuażu, dzięki czemu otrzymasz jeszcze więcej wartościowych wskazówek!

⚠️ Uwaga: Ze względu na skupienie się na pracy manualnej każdego uczestnika, grupa liczy maksymalnie 5 osób! Decyduje kolejność zgłoszeń.

Prowadzące: Zyta @zyta_tatu oraz Emilka @mira.tatuaze
Data: 21 sierpnia 2026 r.
Godzina: 9:00
Czas trwania: 3 godziny

Kameralna grupa: Tylko 8 miejsc na turę!


🖌️ Odkryj swoją kreatywność i poczuj wolność!
Czujesz, że codzienna rutyna, nadmiar bodźców i ciągły pęd zjadają Twoją energię? Zamiast tłumić w sobie te emocje - przemień je w sztukę! Zapraszamy na wyjątkowe, 3-godzinne warsztaty kreatywnego malowania obrazów z Zytą i Emilką.

To nie są grzeczne lekcje rysunku. To bezpieczna przestrzeń na totalne, artystyczne wyżycie się! Odrzucamy sztywne ramy, zasady i lęk przed tym "co wypada". Dajemy Ci pędzle, farby, markery, brokat oraz wiele innych, by dać pełny upust Twojej ekspresji. Pozwól dłoniom prowadzić, wylej na płótno wszystko, co w Tobie siedzi. I poczuj, jak schodzi z Ciebie cały stres! Nie musisz mieć żadnego doświadczenia ani talentu - liczy się czysta radość z przełamywania schematów i nieskrępowanego tworzenia!

Co czeka na Ciebie podczas warsztatów?
🖼️ Własne stanowisko & materiały: Otrzymasz własne płótno, farby, pędzle i wszelkie niezbędne akcesoria.

✨ Błysk i faktura (dla efekt WOW): Chcesz, aby Twój obraz naprawdę przyciągał wzrok? Do dyspozycji będziemy mieć m.in. brokat oraz środki do dodawania struktur, które nadadzą Twojemu dziełu wyjątkowego blasku i głębi.

🤝 Wsparcie & wolność tworzenia: Krok po kroku przeprowadzimy Cię przez proces i podpowiemy techniki, ale to Ty decydujesz, co znajdzie się na płótnie. Dajemy Ci 100% swobody!

☕ Na miejscu ugościmy Was kawą, herbatą oraz poczęstunkiem

🎒 Co zabierzesz ze sobą do domu?
* Własnoręcznie namalowany obraz na płótnie - gotowy do powieszenia w salonie lub wręczenia bliskiej osobie jako unikalny prezent!
*Odnalezioną odwagę twórczą i głowę pełną nowych inspiracji
* Praktyczne umiejętności: znajomość łączenia barw, pracy z fakturą i technikami artystycznymi
* Wspaniałe wspomnienia z głęboko relaksującego, 3-godzinnego twórczego "resetu".

🐾 Malujemy i pomagamy!
Chcemy, aby nasza pasja niosła realne dobro, dlatego 21,37% zebranego dochodu ze sprzedaży biletów przekazujemy na wsparcie Skawińskiego Stowarzyszenia Pomocy dla Zwierząt! Tworząc swój obraz, pomagasz czworonożnym podopiecznym ze Skawiny.

📍 Informacje organizacyjne
Miejsce: Studio Tatuażu i Piercingu TYGRYS, ul. Czysta 14/3 w Krakowie

Zapewniamy: Płótno na własność, farby, pędzle, ozdoby (brokat itp.), fartuchy ochronne, napoje oraz poczęstunek.

Warto zabrać: Wygodne ubranie, w którym będziesz czuć się swobodnie (i którego nie będzie Ci żal przy przypadkowym chlapnięciu farbą 😉).

⚠️ Uwaga: Ze względu na kameralny charakter zajęć liczba miejsc jest ograniczona do zaledwie 8 osób na turę! Decyduje kolejność zakupu biletów.

Prowadzący: Kacper Michaś
Data: 21 sierpnia 2026 r.
Godzina: 12:30
Czas trwania: 2 godziny

🌿 Odrzuć oceny, wróć do siebie i poczuj własną siłę!
Jak często łapiesz się na tym, że ograniczasz siebie i swoje życie przez opinie z zewnątrz? Ile razy Twoje samopoczucie zależało od czyjegoś spojrzenia lub słowa? Jak często narzucamy własną interpretację zachowań innych i uznajemy ją za jedyną prawdę?

Przełamanie tego schematu i umiejętność patrzenia na rzeczywistość bez emocjonalnych ciężarów to trudna, ale absolutnie uwalniająca sztuka. Warsztaty z Kacprem Michasiem to przestrzeń stworzona do tego, by wreszcie zatrzymać ten hałas, nawiązać autentyczny kontakt ze swoim ciałem i po prostu BYĆ.

Każdemu z nas należy się szansa do wyrażania siebie bez poczucia zobowiązań wobec świata. Przychodzimy na ten świat, żeby żyć, czuć i bezkompromisowo kochać samych siebie.

Co czeka na Ciebie podczas warsztatów?
🎭 Narzędzia technik teatralnych: Wykorzystamy szeroki wachlarz praktyk ekspresyjnych, aby poszerzyć Twoje horyzonty dotyczące mobilności ciała.
💬 Język i ruch ciała: Odkryjesz, jak potężny przekaz niesie za sobą ruch i jak używać go do wyrażania emocji, które dotąd pozostawały niewypowiedziane.
🕊️ Budowanie pewności i świadomości siebie: Nauczysz się odnajdywać na nowo w przestrzeni, która otacza Cię każdego dnia - bez lęku, presji i masek.
🧘‍♂️ Harmonia i głęboki spokój: Spędzisz czas w bezwzględnej akceptacji ze samym sobą, czerpiąc z czystej obecności.

🎒 Co zyskasz i zabierzesz ze sobą?
* Uwolnienie od zewnętrznych opinii i praktyczną wiedzę, jak budować przestrzeń do refleksji nad swoimi emocjami.
* Większą mobilność i świadomość własnego ciała, które stanie się Twoim sprzymierzeńcem na co dzień.
* Poczucie głębokiego spokoju, harmonii i autentycznej miłości do samego siebie.
* Odwagę do ekspresji bez sztywnych ram i poczucia winy.

🐾 Czujemy, tworzymy i pomagamy!
Chcemy, aby nasza praca niosła realne dobro dla świata, dlatego 21,37% zebranego dochodu ze sprzedaży biletów przekazujemy na wsparcie Skawińskiego Stowarzyszenia Pomocy dla Zwierząt! Biorąc udział w warsztatach, pomagasz nie tylko sobie, ale też potrzebującym psiakom i kociakom.

📍 Informacje organizacyjne
Miejsce: Studio Tatuażu i Piercingu TYGRYS, ul. Czysta 14/3 w Krakowie

Zapewniamy: Przestrzeń do praktyki, maty do ćwiczeń, wodę oraz wsparcie prowadzącego.

Co ze sobą zabrać: Wygodne ubranie, które nie krępuje ruchów (np. dresy, leginsy, luźny koszulek). Ćwiczymy boso lub w skarpetkach.

⚠️ Uwaga: Ze względu na niezwykle kameralny i intymny charakter zajęć grupa liczy maksymalnie 12 osób na turę! Decyduje kolejność zgłoszeń.

Prowadzący: Kacper Michaś
Data: 21 sierpnia 2026 r.
Godzina: 15:00
Czas trwania: 2 godziny

🌿 Odrzuć oceny, wróć do siebie i poczuj własną siłę!
Jak często łapiesz się na tym, że ograniczasz siebie i swoje życie przez opinie z zewnątrz? Ile razy Twoje samopoczucie zależało od czyjegoś spojrzenia lub słowa? Jak często narzucamy własną interpretację zachowań innych i uznajemy ją za jedyną prawdę?

Przełamanie tego schematu i umiejętność patrzenia na rzeczywistość bez emocjonalnych ciężarów to trudna, ale absolutnie uwalniająca sztuka. Warsztaty z Kacprem Michasiem to przestrzeń stworzona do tego, by wreszcie zatrzymać ten hałas, nawiązać autentyczny kontakt ze swoim ciałem i po prostu BYĆ.

Każdemu z nas należy się szansa do wyrażania siebie bez poczucia zobowiązań wobec świata. Przychodzimy na ten świat, żeby żyć, czuć i bezkompromisowo kochać samych siebie.

Co czeka na Ciebie podczas warsztatów?
🎭 Narzędzia technik teatralnych: Wykorzystamy szeroki wachlarz praktyk ekspresyjnych, aby poszerzyć Twoje horyzonty dotyczące mobilności ciała.
💬 Język i ruch ciała: Odkryjesz, jak potężny przekaz niesie za sobą ruch i jak używać go do wyrażania emocji, które dotąd pozostawały niewypowiedziane.
🕊️ Budowanie pewności i świadomości siebie: Nauczysz się odnajdywać na nowo w przestrzeni, która otacza Cię każdego dnia - bez lęku, presji i masek.
🧘‍♂️ Harmonia i głęboki spokój: Spędzisz czas w bezwzględnej akceptacji ze samym sobą, czerpiąc z czystej obecności.

🎒 Co zyskasz i zabierzesz ze sobą?
* Uwolnienie od zewnętrznych opinii i praktyczną wiedzę, jak budować przestrzeń do refleksji nad swoimi emocjami.
* Większą mobilność i świadomość własnego ciała, które stanie się Twoim sprzymierzeńcem na co dzień.
* Poczucie głębokiego spokoju, harmonii i autentycznej miłości do samego siebie.
* Odwagę do ekspresji bez sztywnych ram i poczucia winy.

🐾 Czujemy, tworzymy i pomagamy!
Chcemy, aby nasza praca niosła realne dobro dla świata, dlatego 21,37% zebranego dochodu ze sprzedaży biletów przekazujemy na wsparcie Skawińskiego Stowarzyszenia Pomocy dla Zwierząt! Biorąc udział w warsztatach, pomagasz nie tylko sobie, ale też potrzebującym psiakom i kociakom.

📍 Informacje organizacyjne
Miejsce: Studio Tatuażu i Piercingu TYGRYS, ul. Czysta 14/3 w Krakowie

Zapewniamy: Przestrzeń do praktyki, maty do ćwiczeń, wodę oraz wsparcie prowadzącego.

Co ze sobą zabrać: Wygodne ubranie, które nie krępuje ruchów (np. dresy, leginsy, luźny koszulek). Ćwiczymy boso lub w skarpetkach.

⚠️ Uwaga: Ze względu na niezwykle kameralny i intymny charakter zajęć grupa liczy maksymalnie 12 osób na turę! Decyduje kolejność zgłoszeń.

Prowadzące: Zyta @zyta_tatu oraz Emilka @mira.tatuaze
Data: 21 sierpnia 2026 r.
Godzina: 16:00
Czas trwania: 3 godziny

🖌️ Odkryj swoją kreatywność i poczuj wolność!
Czujesz, że codzienna rutyna, nadmiar bodźców i ciągły pęd zjadają Twoją energię? Zamiast tłumić w sobie te emocje - przemień je w sztukę! Zapraszamy na wyjątkowe, 3-godzinne warsztaty kreatywnego malowania obrazów z Zytą i Emilką.

To nie są grzeczne lekcje rysunku. To bezpieczna przestrzeń na totalne, artystyczne wyżycie się! Odrzucamy sztywne ramy, zasady i lęk przed tym "co wypada". Dajemy Ci pędzle, farby, markery, brokat oraz wiele innych, by dać pełny upust Twojej ekspresji. Pozwól dłoniom prowadzić, wylej na płótno wszystko, co w Tobie siedzi. I poczuj, jak schodzi z Ciebie cały stres! Nie musisz mieć żadnego doświadczenia ani talentu - liczy się czysta radość z przełamywania schematów i nieskrępowanego tworzenia!

Co czeka na Ciebie podczas warsztatów?
🖼️ Własne stanowisko & materiały: Otrzymasz własne płótno, farby, pędzle i wszelkie niezbędne akcesoria.

✨ Błysk i faktura (dla efekt WOW): Chcesz, aby Twój obraz naprawdę przyciągał wzrok? Do dyspozycji będziemy mieć m.in. brokat oraz środki do dodawania struktur, które nadadzą Twojemu dziełu wyjątkowego blasku i głębi.

🤝 Wsparcie & wolność tworzenia: Krok po kroku przeprowadzimy Cię przez proces i podpowiemy techniki, ale to Ty decydujesz, co znajdzie się na płótnie. Dajemy Ci 100% swobody!

☕ Na miejscu ugościmy Was kawą, herbatą oraz poczęstunkiem

🎒 Co zabierzesz ze sobą do domu?
* Własnoręcznie namalowany obraz na płótnie - gotowy do powieszenia w salonie lub wręczenia bliskiej osobie jako unikalny prezent!
*Odnalezioną odwagę twórczą i głowę pełną nowych inspiracji
* Praktyczne umiejętności: znajomość łączenia barw, pracy z fakturą i technikami artystycznymi
* Wspaniałe wspomnienia z głęboko relaksującego, 3-godzinnego twórczego "resetu".

🐾 Malujemy i pomagamy!
Chcemy, aby nasza pasja niosła realne dobro, dlatego 21,37% zebranego dochodu ze sprzedaży biletów przekazujemy na wsparcie Skawińskiego Stowarzyszenia Pomocy dla Zwierząt! Tworząc swój obraz, pomagasz czworonożnym podopiecznym ze Skawiny.

📍 Informacje organizacyjne
Miejsce: Studio Tatuażu i Piercingu TYGRYS, ul. Czysta 14/3 w Krakowie

Zapewniamy: Płótno na własność, farby, pędzle, ozdoby (brokat itp.), fartuchy ochronne, napoje oraz poczęstunek.

Warto zabrać: Wygodne ubranie, w którym będziesz czuć się swobodnie (i którego nie będzie Ci żal przy przypadkowym chlapnięciu farbą 😉).

⚠️ Uwaga: Ze względu na kameralny charakter zajęć liczba miejsc jest ograniczona do zaledwie 8 osób na turę! Decyduje kolejność zakupu biletów.