Rezyliencja w dynamicznym środowisku biznesowym

Rezyliencja w dynamicznym środowisku biznesowym

Bezpłatne warsztaty dla przedsiębiorców

Poznań Biznes Partner oraz Małgorzata Piotr zapraszają na bezpłatne warsztaty dla przedsiębiorców

📅 20 stycznia 2025 r.
🕙 10:00-13:00
📍 Poznań Biznes Partner, ul. 28 Czerwca 1956 r. 404, sala C, II piętro *Sala jest dostępna dla osób o ograniczonej mobilności.

Rezyliencja, uznawana za jedną z kluczowych kompetencji roku 2026, staje się fundamentem skutecznego działania w dynamicznym, wymagającym i nieprzewidywalnym środowisku biznesowym. Podczas warsztatu uczestnicy poznają naukowe rozumienie odporności psychicznej jako procesu adaptacji, który wpływa na efektywność, sposób podejmowania decyzji oraz zdolność regeneracji pod presją.

Szkolenie ma charakter praktyczny i koncentruje się na konkretnych narzędziach wzmacniających elastyczność emocjonalną i poznawczą, ułatwiających funkcjonowanie w sytuacjach stresu, przeciążenia i zmiany. Efektem udziału będzie większa samoświadomość, poczucie sprawczości oraz strategie wspierające świadome, stabilne i długofalowo skuteczne działanie w biznesie.

Zwiększona rezyliencja przedsiębiorców i liderów przekłada się bezpośrednio na bardziej adaptacyjne, odporne i efektywne funkcjonowanie zespołów w realiach współczesnych organizacji.

PROGRAM SZKOLENIA:

1. Wprowadzenie: Rezyliencja jako kluczowa kompetencja 2026
   Czym jest rezyliencja w ujęciu naukowym i czym różni się od potocznego rozumienia odporności.
   Polikryzys, VUCA/BANI oraz presja zmian jako codzienny kontekst funkcjonowania przedsiębiorców i liderów.
   Dlaczego odporność psychiczna coraz częściej decyduje o skuteczności zawodowej, jakości decyzji i zdolności do regeneracji.
2. Rezyliencja: modele naukowe i psychologia odporności
   Rezyliencja jako proces adaptacyjny, a nie stała cecha osobowości.
   Kluczowe komponenty rezyliencji w świetle badań psychologicznych.
   Różnica między cechami osobowości a kompetencjami, które można rozwijać.
   Rezyliencja w pracy - co pokazują badania naukowe dotyczące efektywności i dobrostanu.
3. Współczesne mechanizmy stresu i przeciążenia w pracy
   Stres w ujęciu psychologicznym i neurobiologicznym.
   Wpływ przeciążenia, multitaskingu i nadmiaru informacji na funkcjonowanie poznawcze.
   Mechanizmy prowadzące do spadku energii, wypalenia i obniżonej koncentracji.
4. Kluczowe czynniki rezyliencji indywidualnej
   Siedem filarów rezyliencji jako fundament odporności psychicznej.
   Elastyczność poznawcza i mental agility w adaptacji do zmian.
   Budowanie odporności w oparciu o zasoby, a nie presję.
   Znaczenie relacji i wsparcia społecznego w utrzymaniu dobrostanu.
5. Rezyliencja w organizacji - rola lidera
   Praktyki menedżerskie wspierające odporność zespołów.
   Wpływ rezyliencji na efektywność, innowacyjność i jakość współpracy.
   Rola lidera w normalizowaniu trudności, zmian i niepewności.
6. Narzędzia i techniki rozwijania rezyliencji
   Ćwiczenia zwiększające samoświadomość i kontakt z własnymi zasobami.
   Techniki samoregulacji emocjonalnej i poznawczej.
   Praca z przekonaniami i wzmacnianie elastyczności poznawczej.
   Reframing trudności jako sposób zmiany perspektywy.
   Plan regeneracji i zarządzania energią w codziennym funkcjonowaniu zawodowym.
7. Rezyliencja w praktyce
   Diagnoza własnych zasobów i obszarów do wzmocnienia.
   Wdrażanie zmian w sposób nieprzeciążający.
   Tworzenie mikrostrategii odporności psychicznej do zastosowania na co dzień.
8. Podsumowanie i pytania
   Najważniejsze wnioski z warsztatu.
   Zdefiniowanie jednego konkretnego działania do wdrożenia od razu po szkoleniu.
   Zaproszenie do dalszej pracy rozwojowej.

Prowadząca

Małgorzata (Gosia) Piotr- Jest psycholożką, certyfikowaną coachką ICF, interwentką kryzysową, mentorką w Sieci Przedsiębiorczych Kobiet oraz trenerką biznesu. W pracy indywidualnej wspiera liderki, specjalistki i przedsiębiorczynie w regulowaniu emocji, wzmacnianiu samoświadomości oraz odzyskiwaniu równowagi w procesach zmiany. Korzysta z narzędzi psychologicznych, coachingowych oraz elementów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Równolegle prowadzi szkolenia i programy rozwojowe dla zespołów, łącząc wiedzę psychologiczną z doświadczeniem zdobytym w McKinsey & Company. Wspiera organizacje w rozwoju kompetencji miękkich, świadomego przywództwa, efektywnej komunikacji oraz kultury opartej na dobrostanie i współpracy. Jest liderką inicjatywy "Kobiety w Działaniu", tworząc przestrzeń do rozwoju, refleksji i świadomego działania.

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gosia-piotr/
Instagram: https://www.instagram.com/gosia.piotr/

Zapraszamy!
Poznań Biznes Partner

Informacja o przetwarzaniu danych osobowych