Odpoczynek w biznesie - odzyskaj energię do działania
Z okazji światowego dnia drzemki zapraszamy wspólnie z FlexHR na szkolenie poświęcone tematyce zmęczenia i jego wpływie na efektywność zawodową. Przyjdź i dowiedz się, jak zarządzać swoim odpoczynkiem jako przedsiębiorca i w efekcie - odzyskać energię do działania.
Plan szkolenia
- zmęczenie jako problem społeczny,
- rodzaje zmęczenia: fizyczne, psychiczne i sensoryczne,
- po czym poznasz, że jesteś zmęczony?
- czas - rytmy dobowe i roczne oraz ich wpływ na nasze samopoczucie,
- zmęczenie w środowisku zawodowym,
- w jaki sposób możemy minimalizować zmęczenie u pracowników w naszej organizacji,
- nauka metod relaksacji.
Informacje o prelegentce
Szkolenie poprowadzi Ksenia Gruszecka - HR Business Partner, Specjalista ds. Projektów HR we FlexHR.
Jak przebiegać będzie rejestracja na szkolenie?
Każdy zarejestrowany przez formularz zgłoszeniowy uczestnik otrzyma od przedstawiciela BARR informacje o uczestnictwie w szkoleniu.
Udział w Spotkaniu jest bezpłatny.
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Bydgoska Agencja Rozwoju Regionalnego zastrzega sobie prawo do odmowy uczestnictwa w kolejnych szkoleniach osobom, które nie wzięły udziału w szkoleniach, na które dokonały zgłoszenia i nie odwołały swojego uczestnictwa (przynajmniej na dzień przed szkoleniem do godz. 12.00).