|Otwarte środy w LAL| #Nażyć_się w życiu. Dobrostan rodziców i rodziny. Spotkanie z Martą Iwanowską -Polkowską

Zapraszamy serdecznie na kolejne już wydarzenie organizowane w ramach "Otwartych Śród w LAL", które odbędzie się 15 stycznia o godzinie 18:00. na naszym kampusie przy ul. Ogrodowej 58 w Warszawie. Spotkanie potrwa około półtorej godziny.

W życiu rodzica częstym doświadczeniem jest brak czasu na siebie, na swoje potrzeby, na zatrzymanie i pobycie. Dlatego zaprosiliśmy do nas Martę Iwanowską - Polkowską, która jest autorką książki "#nażyćsię. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć". Marta w swojej pracy: wykłady, warsztaty, podcasty, zaprasza nas do stworzenia swojej definicji nażywania, a następnie bez wymówek dbania o swoje nażywanie. Co to znaczy nażyć się? Po co nam nażywanie? I jak łączy się ono z dobrostanem? Te wszystkie i wiele innych pytań zadamy naszej Gościni. Pracując z naszą młodzieżą widzimy, że im także nie jest łatwo odpoczywać, albo wziąć się do pracy, robić to co ważne. Stres, napięcie, presja wewnętrzna i zewnętrzna towarzyszy nam niezależnie od wieku. Dlatego temat nażywania się będzie naszym tematem w styczniu, żeby zacząć ten Nowy Rok także z planem na siebie i dla siebie. Na spotkaniu będzie dostępna książka "#nażyćsię".To książka dla tych z nas, które już potrafią, bądź zaczynają potrafić przyznać się do swojego zmęczenia, przytłoczenia codziennością, jak i dla nas ciągle próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. To książka dla tych z nas, które choć może jeszcze cicho, ale za każdym razem coraz śmielej mówią "dość! a co z naszymi potrzebami?". To książka o miłości do życia.

O potrzebnym nam egoizmie, mówieniu swoim głosem, głośno o sobie i swoich potrzebach. Marta o sobie: Lubię mówić o sobie, że jestem Towarzyszką! Towarzyszę innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA w karierze, w przywództwie, w życiu. Wspieram kobiety, by śmiało realizowały ideę #bebraveplaybrave i odważnie podejmowały wyzwania. Towarzyszę innym w przechodzeniu przez zmianę, wchodzeniu w nieznane.
Pomagam budować odporność i siłę psychiczną, z wyrozumiałością do siebie. Pamiętam, żeby się #nażyć i przypominam o tym innym. Wspieram kobiety. Pracuję z liderkami & liderami. Pracuję jako coach'yca, trenerka, psycholożka.
Pracuję indywidualnie, warsztatowo, prowadzę też wykłady i webinary.W mojej pracy cenię autentyczność, dotykanie emocji, szukanie rozwiązań.
Bliska mi jest zarówno perspektywa serca, jak i rozumu. Wierzę, że można je po ludzku połączyć!

Do zobaczenia!