Klub Przedsi臋biorczych Mam Ruda 艢l膮ska - 07.12.2022
馃數 Przyjd藕 na bezp艂atne i otwarte spotkanie Klub Przedsi臋biorczych Mam w Rudzie 艢l膮skiej! Zapisz si臋 na list臋 i zarezerwuj miejsce.
W grudniu liderka KPM Ruda 艢l膮ska, Magdalena Lipok-Borzym porozmawia z Agnieszk膮 Michalsk膮-Rechowicz, autork膮 ksi膮偶ki ODPOCZNIJ, coachem wellbeing i trenerem odporno艣ci psychicznej.
Temat: Znajd藕 sw贸j spos贸b na skuteczne odpoczywanie
鉁匴st臋p bezp艂atny! Na spotkanie mo偶esz przyj艣膰 z dzieckiem
鉃★笍Data: 07 grudnia, godz. 17.00.
鉃★笍Miejsce: Trattoria Ventiquattro, ul. Owocowa 24 a, Ruda 艢l膮ska
Na spotkaniu opowiemy o odkrywaniu swojej indywidualnej drogi do efektywnego odpoczywania.
Dowiesz si臋, gdzie na co dzie艅 szuka膰 wskaz贸wek dla siebie i jak odczytywa膰 znaki prowadz膮ce do regeneracji i r贸wnowagi 偶yciowej. Poznasz rodzaje odpoczywania i zm臋czenia. Do艣wiadczysz chwili relaksu.
Odpowiemy te偶 na pytania dotycz膮ce wyzwa艅 w obszarze odpoczywania. Najcz臋stsze z nich to:
- Odpoczywam, a nie czuj臋 si臋 wypocz臋ta
- Nie mam czasu albo wewn臋trznej zgody na to, aby odpocz膮膰
- Mam do艣膰 swojego stylu 偶ycia pe艂nego p臋du i napi臋cia
馃數 Agnieszka Michalska-Rechowicz
Certyfikowany Coach (ICC), Trener Odporno艣ci Psychicznej (MTQ48) oraz Praktyk Szkole艅 i Rozwoju (CIPD/ POY/ HAS) wsp贸艂pracuj膮cy od 20 lat z liderami, specjalistami i przedsi臋biorcami m.in. w Polsce, Wielkiej Brytanii, Austrii i Kostaryce. Jej dotychczasowa aktywno艣膰 by艂a skupiona wok贸艂 skuteczno艣ci oraz sposob贸w jej osi膮gania czyli wsp贸艂pracy, relacji i przyw贸dztwa (SEDNA CONSULTING od 2011 roku). Dzi艣 poszerzona o wellbeing & profilaktyk臋 stresu wspiera rozw贸j odporno艣ci psychicznej (SPOKOJNIA).
Od 2004 roku wsp贸艂pracuje jako Wyk艂adowcam.in. z South Bank University w Londynie, Wy偶sz膮 Szko艂膮 Bankow膮 w Poznaniu, Akademi膮 Biznesu w D膮browie G贸rniczej i Uniwersytetem Ekonomiczny w Katowicach.
Absolwentka studium THE SCIENCE OF WELLBEING na Uniwersytecie w Yale. Praktyk Mindfulness w oparciu o MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz CBLC (Compassion Based Living Course).
W swoim portolio posiada do艣wiadczenie realizacji kompleksowych program贸w wellbeing w Natura Residence**** i luksusowym hotelu na Kostaryce **** (The Retreat Costa Rica), gdzie prowadzi艂a sesje relaksacji oraz sesje rozwojowe Life Coaching dla klient贸w poszukuj膮cych spokoju, witalno艣ci i r贸wnowagi 偶yciowej.
Agnieszk臋 znajdziecie tutaj:
FB: https://www.facebook.com/Spokojnia
Instagram: https://www.instagram.com/spokojnia/
WEB: https://spokojnia.pl/
Serdecznie zapraszamy KA呕D膭 z Was na spotkanie w kobiecym gronie.
Podczas spotkania b臋d膮 robione zdj臋cia. Pami臋taj, 偶e zapisuj膮c si臋 na nasze wydarzenie, wyra偶asz zgod臋 na wykorzystanie wizerunku w celach reporta偶owych i promocyjnych Klub贸w Przedsi臋biorczych Mam.
---
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolno艣ci ze 艣rodk贸w Funduszu Inicjatyw Obywatelskich NOWE FIO na lata 2021-2030
Klub Przedsi臋biorczych Mam jest projektem spo艂ecznym realizowanym przez Fundacj臋 Rodzic w mie艣cie