Korepetytor w biznesie — szkolenie stacjonarne

Agnieszka Ewald

#osiędbanie, czyli jak skutecznie oswoić swój stres?

• Czym jest stres i dlaczego nie jest zły?
  O tym, co stres robi z ciałem, myślami i zachowaniem - i czemu czasem to nie Ty jesteś zmęczony/a, tylko Twój układ nerwowy.
• Strefy regulacji wg Daniela Siegela
  Krótkie wprowadzenie do czterech stanów regulacji, które dobrze zna każdy korepetytor… nawet jeśli nie znał ich nazwy.
• Żółta strefa, czyli jak odpoczywać bez wyrzutów sumienia?
  O wstydzie związanym z odpoczynkiem, o mitach produktywności i o tym, dlaczego regeneracja jest tak ważna.
• Proste, życiowe sposoby na redukcję stresu i powrót do równowagi - czyli codzienne "osiędbanie"
  - zamiast "rób jogę i pij zielone koktajle" - konkretne, działające metody, które można stosować między lekcjami. (Choć joga i zielone koktajle też są bardzo ok!).
  - autorska metoda "8×3" - prosta, łatwa, dająca się wcisnąć nawet w korepetytorski grafik.

Olga Werner

Mapa dla korepetytora: Jak nie zgubić się w chaosie lekcji, materiałów i energii?

• Jak poradzić sobie z chaosem w planowaniu zajęć i zarządzaniu czasem?
• Jak uprościć i przyspieszyć tworzenie materiałów edukacyjnych?
• Jak zadbać o własną energię i zapobiegać wypaleniu?
• Jak technologia może wspierać korepetytora — mądrze, a nie przytłaczająco?
• Jak odzyskać kontrolę nad pracą i codziennością dzięki prostym narzędziom?

Tomasz Pruszyński

Razem silniejsi — bo więcej nas łączy, niż dzieli!

• Szczegóły wystąpienia poznają wyłącznie uczestnicy 😉