Zdrowie i Medycyna Kultura i Sztuka Sport

Sztuka Uważności | Joga w OP ENHEIM

location icon
Galeria OP ENHEIM Plac Solny 4, Wrocław
calendar icon
Od 18 paź 11:00 do 18 paź 13:00
ticket icon
Od 86,10 zł

Sztuka Uważności | Joga w OP ENHEIM

Spotkanie 3

Kiedy: 18 października 2025 (sobota), godz. 11:00 - 13:00

Gdzie: Salon Herz, OP ENHEIM, pl. Solny 4, Wrocław

Koszt: 86,10 zł

Prowadzi: Rosela Ciko - nauczycielka jogi z ponad 13-letnim doświadczeniem  

"Sztuka Uważności" to cykl kameralnych spotkań łączących praktykę jogi z doświadczeniem sztuki współczesnej w przestrzeni OP ENHEIM - instytucji kultury ulokowanej w odrestaurowanej, barokowej kamienicy przy pl. Solnym we Wrocławiu.

"Sztuka Uważności" to okazja do kontemplacji ruchu i oddechu, ale też do twórczego dialogu z otaczającą sztuką, architekturą i ideami. W kameralnej grupie stworzymy przestrzeń, w której będziemy eksplorować tematy obecne w aktualnych wystawach OP ENHEIM, poprzez świadomy ruch, oddech i medytację.

Nasze spotkania odbędą się w Salonie Herz na poddaszu kamienicy z widokiem na dachy Starego Miasta. To tu, wśród historii i sztuki współczesnej, stworzymy wspólne doświadczenie łączące ciało, umysł i emocje.

Zajęcia są odpowiednie dla osób początkujących oraz dla tych dłużej ćwiczących. Liczba miejsc ograniczona.


Informacje praktyczne

18 października (sobota) godz. 11:00 - 13:00
Salon Herz, OP ENHEIM, pl. Solny 4, Wrocław
Koszt: 86,10 zł

Bilet obejmuje zajęcia jogi (60 minut), oprowadzenie po aktualnej wystawie oraz zwiedzanie zabytkowej przestrzeni Galerii OP ENHEIM.

Zabierz ze sobą: matę do jogi i wygodny strój. Jeśli potrzebujesz maty - daj znać organizatorce przed wydarzeniem. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Prosimy o przybycie 10 minut wcześniej - praktykę rozpoczniemy punktualnie.

O Prowadzącej: Rosela Ciko — nauczycielka jogi z ponad 13-letnim doświadczeniem, ekonomistka z wykształcenia, promotorka zdrowego ruchu, uważności i kontaktu ze sztuką. Pochodząca z Tirany, od lat związana z Wrocławiem, prowadzi zajęcia, warsztaty i wyjazdy jogowe — również do swojej rodzinnej Albanii.

W pracy łączy klasyczną jogę (m.in. metodę Iyengara) z treningiem funkcjonalnym, akupresurą i elementami wschodnich praktyk, takich jak tai chi. Jej styl jest uważny, przyjazny i kreatywny — oparty na głębokim słuchaniu ciała, szacunku dla jego ograniczeń oraz odkrywaniu wewnętrznego potencjału. www.jogazrosela.pl

Dlaczego OP ENHEIM?

OP ENHEIM to nie tylko galeria — to żywa przestrzeń refleksji, spotkania i wymiany myśli. Miejsce, które poprzez swoją architekturę, filozofię otwartości i misję wsparcia młodych twórców, tworzy idealne warunki do świadomego bycia i głębszego doświadczania świata.
Tak jak w jodze, tutaj liczy się uważność, obecność i autentyczność.

Joga jest nauką i sztuką poznania siebie - drogą i celem zarazem. To proces uważnej introspekcji i świadomej pracy z ciałem, który pozwala odnaleźć autentyczną obecność tu i teraz.
Sztuka natomiast, poprzez skupienie i odbiór refleksji twórców, otwiera nas na uniwersalne i osobiste doświadczenia. Obcowanie ze sztuką pogłębia praktykę jogi, a praktyka jogi wśród dzieł sztuki - pozwala na nowo spojrzeć na siebie i świat.

Pozwól sobie na uważność, doświadcz siebie poprzez sztukę i ruch.

Zapraszamy serdecznie

Zespół OP ENHEIM i Rosela Ciko

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
Bilet wstępu - Sztuka Uważności

Spotkanie 3
Data: 18 października 2025 | Godz. 11:00 - 13:00

Miejsce: Salon Herz, V piętro OP ENHEIM, pl. Solny 4, Wrocław

Bilet obejmuje zajęcia jogi (60 minut), oprowadzenie po aktualnej wystawie oraz zwiedzanie zabytkowej przestrzeni Galerii OP ENHEIM.

Prosimy o przybycie 10 minut wcześniej - praktykę rozpoczniemy punktualnie.
Zabierz ze sobą: matę do jogi i wygodny strój. Jeśli potrzebujesz maty - daj znać organizatorce przed wydarzeniem.

Dziękujemy, że jesteś z nami.
Sztuka Uważności | Joga w OP ENHEIM

Bilet wstępu - Sztuka Uważności

Spotkanie 3
Data: 18 października 2025 | Godz. 11:00 - 13:00

Miejsce: Salon Herz, V piętro OP ENHEIM, pl. Solny 4, Wrocław

Bilet obejmuje zajęcia jogi (60 minut), oprowadzenie po aktualnej wystawie oraz zwiedzanie zabytkowej przestrzeni Galerii OP ENHEIM.

Prosimy o przybycie 10 minut wcześniej - praktykę rozpoczniemy punktualnie.
Zabierz ze sobą: matę do jogi i wygodny strój. Jeśli potrzebujesz maty - daj znać organizatorce przed wydarzeniem.

Dziękujemy, że jesteś z nami.

18 Października 2025, 11:00 86,10 zł