Rozwój osobisty Zdrowie i Medycyna Medytacja, Duchowość

Flow meetup #1: Less stress! Czyli jak ogarniać emocje, lepiej funkcjonować zawodowo i w relacjach?

location icon
Szkoła Yogi Zofii Netter Droszyńskiego 28A, Gdańsk
calendar icon
Od 17 lis 11:00 do 17 lis 14:00
ticket icon
Od 0,00 zł


Flow to cykl meetupów, które pokażą Ci jak można lepiej budować balans w życiu i zadbać o swój spokój.

Podczas wydarzeń nauczymy Cię, jak:

Redukować stres ll Zadbać o emocje ll Ogarniać biegnące myśli ll Budować zdrowe relacje ll Poprawić samopoczucie ll Żyć bardziej w zgodzie ze sobą

Prelekcje ll warsztaty ll networking

11:00 — Rejestracja

11:15 — Rozpoczęcie, krótko o Flow

11:25 — Jak zrozumieć i zadbać o swoje emocje?, Kamila Pyszka

12:00 — Jak budować swój rozwój w zgodzie ze sobą i doświadczać flow?, Radek Buszan

12:30 — Sesja oddechowa i medytacja w ruchu, Magda Lewandowska

13:30 —  Networking

14:00 — Zakończenie

3 godziny dla Ciebie - to czas na połączenie emocji i myśli. To przestrzeń na uważność, docenienie siebie, poznanie fajnych ludzi.

Możesz aktywnie uczestniczyć lub po prostu być - samo przyjście już jest dużym krokiem. 

Nasi prowadzący:

Kamila Pyszka

Kamila jest miłośniczką uważności i psychologiem z ponad 14-letnim doświadczeniem w biznesie.
Z pasji do rozwoju osobistego oraz dzięki szerokiemu doświadczeniu w pracy z ludźmi wypracowała swoją autorską formułę konsultacji, znaną jako "POWER HOUR".Te pełne mocy sesje mają na celu wspieranie klientów w transformowaniu trudnych doświadczeń i emocji, ograniczających schematów i przekonań w unikatowe szanse do rozwoju.

Magda Lewandowska

Magda, ekspertka w zakresie holistycznego zdrowia, łączy w swoich warsztatach Qi Gong, medytację i wizualizację, by pomóc uczestnikom polubić swoje ciało i poczuć się w nim lepiej. Dzięki hipnoterapii i technikom oddechowym Magda od 4 lat nie ma migren, które towarzyszyły jej przez ponad 20 lat. Jej bogate doświadczenie zdobyte podczas studiów, szkoleń i pracy z klientami, pozwoliło jej stworzyć przestrzeń "Ciało w Równowadze" - miejsce, które uczy akceptacji siebie i zdrowego podejścia do swojego ciała.

Radek Buszan

Radek od ponad 20 lat pracuje w twardym korporacyjnym biznesie na topowych stanowiskach. Jest szczęśliwym mężem i ojcem dwójki dzieci. Od zawsze czuje wyjątkową więź z wodą, zwłaszcza tą wzburzoną, ponieważ jest obsesyjnym windsurferem. Dzięki relacji z oceanem odkrył stan flow, który całkowicie odmienił jego życie.


Regulamin wydarzenia 

Polityka Prywatności

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Liczba
  Meetup #1 Gdańsk
17 Listopada 2024, 10:58