Dobry dotyk budujący autonomię i relacje

Dobry dotyk budujący autonomię i relacje - warsztat dla kobiet

Dotyk jest bardzo ważną formą kontaktu z rzeczywistością i ludźmi od najwcześniejszych chwil naszego życia aż po ostatni oddech. Mamy poczucie, że byłyśmy przyjęte, kochane, akceptowane m. in. dzięki dobremu dotykowi oraz miłym, czułym gestom. To podstawowe i fundamentalne poczucie przyjęcia lub braku przyjęcia zapisuje się w ciele. Jeśli tego zabrakło ciało napięło się i może błędnie odczytywać gesty dotyku. Również późniejsze formy dotyku mają swoje znaczenie. 

Podczas warsztatu..

- przyjrzymy się temu, co zapisało się w naszym ciele, 

- rozpoznamy czy znaczenie jakie kiedyś nadawaliśmy gestom i dotykowi są dziś aktualne i prawdziwe,

- podejmiemy korektę znaczeń dotyku, 

- poszerzymy zakres i możliwość dotyku miłego, dobrego, z szacunkiem do osoby i jej ciała. 

To może być dobra i otwierająca droga w grupie kobiet obdarzających się uważnością, życzliwością i dającym sobie nawzajem poczucie bezpieczeństwa.
Zapraszam w aurę nadmorskiej przyrody, gdzie możemy doświadczać dotyku piasku, wody, wiatru, słońca. A maj porusza świeżością wiosny i zapowiedzią lata.

W trakcie warsztatu będzie możliwość skorzystania z profesjonalnej sesji zdjęciowej wykonanej przez Katarzynę Warno (dodatkowo płatne 300zł).

Metody pracy podczas warsztatu:
* psychoterapia tańcem i ruchem (DMT)
* ćwiczenia TRE (metoda uwalniania stresu, traum i napięć z ciała)
* metafora, refleksja własna, wizualizacja, arteterapia
* praca w grupie, w parach, dzielenie się własnym doświadczeniem w kręgu kobiet

Prowadząca: Danuta Dybowska - psychoterapeuta DMT (psychoterapia tańcem i ruchem), certyfikowany Provider TRE (metoda ćwiczeń uwalniających stres, traumę i napięcie z ciała), doradca psychologiczny, pedagog, trener warsztatów psychologicznych. Więcej o prowadzącej na stronie: https://danutadybowska.pl/

Koszt udziału w warsztatach:

1420zł - z noclegiem w pokoju 3-osobowym

1545zł - z noclegiem w pokoju 2 -osobowym

Rezerwację miejsca gwarantuje zaliczka (700zł) - więcej informacji mailowo lub telefonicznie: [email protected] | 604 263 879