Joga dla Twoich oczu - wczasy zdrowotne z treningiem wzroku

Praktyczne warsztaty przeznaczone zarówno dla osób, które już uczestniczyły w kursach
korekcji wad wzroku jak i dla tych, którzy dopiero chcą poznać ćwiczenia
i zasady pozwalające poprawić wzrok.

Dzięki codziennym treningom nie tylko dowiesz się, jak zmienić nawyki widzenia
i co służy oczom, a co powoduje pogorszenie widzenia, ale doświadczysz skuteczności metody
wrócisz z wczasów widząc lepiej!

Kurs "JOGA dla twoich OCZU" - to:
poprawa wzroku i ogólnego stanu zdrowia już w trakcie wczasów
zasady prawidłowego doboru jedzenia,
techniki relaksacji,
ćwiczenia oparte na zasadach jogi tybetańskiej,
prawidłowa organizacja przestrzeni (w domu, pracy, w tych miejscach gdzie
aktywnie pracują oczy)
akupresura i gimnastyki usprawniające kręgosłup i polepszające dokrwienie
okolic oczu
okłady i higiena oczu
jak korzystać z kosmetyków
czy nosić okulary czy soczewki,
ćwiczenia pomocne przy chorobach oczu,
wszystko, co dotyczy wzroku w czasie czytania i pracy przy komputerze!

Informacje organizacyjne:

Początek zajęć w dniu 2 marca 2024 w niedzielę o godz. 18.00,
koniec 9 marca 2024 w niedzielę po śniadaniu.

Zajęcia będą prowadzone w sali szkoleniowej Hotelu Tatra

PROWADZĄCY:

Siergiej Litwinow - Od 1992 roku prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor książki "Widzę bez okularów" i opracowania komentarzy do książki W.H. Batesa "Lepszy wzrok bez okularów metodą doktora Batesa" wydanych w Polsce i w Czechach. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Współorganizator "14 International Conference for Holistic Vision" w Polsce. Specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach.

Zainteresowane osoby prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.