ZE SWOBODĄ W TRUDNYCH ROZMOWACH
Czy zdarza Ci się unikać trudnych rozmów?
Czy czujesz dyskomfort lub stres w sytuacjach konfliktowych?
Chcesz budować lepsze relacje i efektywnie komunikować swoje potrzeby, nie raniąc przy tym innych?
To szkolenie jest właśnie dla Ciebie!
Każdy z nas doświadczył sytuacji, gdy po wyjściu z trudnej rozmowy żałowało się wypowiedzianych słów lub poczuło frustrację z powodu niezrozumienia.
Czasem zdarza się nam, że unikamy konfrontacji, obawiając się negatywnych emocji i pogorszenia relacji.
A moglibyśmy budować głębsze i bardziej autentyczne relacje z innymi, oparte na wzajemnym szacunku i zrozumieniu, nawet w obliczu różnic zdań. Nie dając się wciągnąć w spiralę konfliktu.
Podczas intensywnego i praktycznego warsztatu "Ze swobodą w trudnych rozmowach" odkryjesz skuteczne narzędzia i techniki, które pozwolą Ci z większą pewnością siebie i empatią podchodzić do wymagających interakcji. Poznasz fundamenty Porozumienia bez Przemocy (NVC) i nauczysz się, jak świadomie dobierać słowa, aby budować zrozumienie i osiągać porozumienie.
Szkolenie prowadzone jest w formule warsztatowej, co stwarza okazje do praktycznego doświadczania modeli, metod i narzędzi.
Szkolenie trwa w sumie 4 godziny (podzielone na 2 kolejne dni) i jest realizowane w formule online na platformie Zoom.
Program szkolenia
- Zasady Porozumienia bez przemocy
- Jakim językiem mówimy na co dzień - dokonaj wyboru
- Model komunikacji nastawionej na porozumienie - Komunikat JA
- Trening umiejętności komunikacyjnych - studium przypadku
Korzyści
- Zwiększenie pewności siebie w podejmowaniu trudnych rozmów
- Poprawa jakości relacji osobistych i zawodowych
- Skuteczne wyrażanie własnych potrzeb i opinii z szacunkiem dla innych
- Umiejętność radzenia sobie z konfliktami w sposób konstruktywny
- Zrozumienie perspektywy drugiej strony i budowanie empatii
- Redukcja stresu związanego z trudnymi interakcjami
- Nabycie praktycznych narzędzi do efektywnej komunikacji
- Większa satysfakcja z komunikacji i relacji
Dla kogo?
Szkolenie "Ze swobodą w trudnych rozmowach" jest skierowane do wszystkich, którzy pragną poprawić swoje umiejętności komunikacyjne, budować zdrowsze relacje i z większą lekkością podchodzić do wymagających rozmów, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Termin i miejsce
Szkolenie odbędzie się w 2 częściach, w dniach 28-29.04.2025, w godzinach 18:00 - 20:00 każdego dnia w formule online na platformie Zoom. Podczas szkolenia cały czas się widzimy i słyszymy.
Cena
Udział w szkoleniu wynosi 270 zł. Cena obejmuje 2×2 h szkolenia, materiały, dyplom.
🟠 Zapisz się od razu, żeby zarezerwować sobie miejsce.
Szkolenie poprowadzi: Beata Tarnowska-Kupny 
- Certyfikowany Trener Biznesu Akademii SET
- Certyfikowany coach ICF na poziomie PCC
- mentor, doradca, wieloletni manager-praktyk zarządzania zespołami
Rekomendacje, doświadczenie, publikacje dostępne są na LinkedIn na profilu Beaty: https://www.linkedin.com/in/beatatarnowska/