Nie Spal Się na Starcie!

Prowadzisz Startup? Zadbaj o głowę!

Prowadzenie startupu to środowisko o wysokim potencjale stresu. Wpływa na to wiele aspektów, między innymi:

• permanentna presja,
• częsta zmienność priorytetów,
• multitasking i mikrozarządzanie,
• niepewność jutra,
• negatywne feedbacki,
• zmienne warunki otoczenia,
• nieudane koncepcje i pomysły,

Pewnie możesz wymienić jeszcze całą listę... nie ważne co dręczy Cię najbardziej, ważne, żeby świadomie zadbać o własne zdrowie! Nie spal się na starcie! Wierzysz w swój startup? Pamiętasz skąd jest pomysł? No tak, z głowy, a skąd! To zadbaj o nią!

Podczas szkolenia poznasz:

• dlaczego myśl generuje stres,
• jaka jest zależność myśli i emocji,
• techniki odpuszczania negatywnych myśli,
• jak dbać o higienę głowy podczas dnia i tygodnia,
• jak działają narzędzia oparte o uważność,
• która z dostępnych technik jest dla Ciebie najlepsza!

Podsumowując... nauczysz się dbać o zdrowie psychiczne i emocjonalny dobrostan!

Poznaj prowadzącego: https://www.linkedin.com/in/tomasz-lipowski-82a87338/

Zapraszam również na moją stronę: https://globventure.pl/mindfulness-dla-firm

Zapraszam,

Tomek