Warsztaty Wellness - poznaj terapeutyczną moc oddechu!
Odkryj moc swojego oddechu, aby złagodzić stres, niepokój i uspokoić umysł. Naucz się technik oddechowych i doświadczaj medytacji, które zwiększają poziom energii, jednocześnie zmniejszając nagromadzony stres w naszym organizmie który znacząco wpływa na twoje zdrowie.
Wydarzenie w ramach tournee Nauczyciela Art of Living z Indii: Abhay Chaturvedi
Urodzony na przedmieściach Kalkuty z ponad 20-letnim doświadczeniem w dużych międzynarodowych firmach na stanowiskach kierowniczych. Trener, mentor oraz inspiracja dla wielu ludzi, dzięki unikalnemu stylowi przywództwa z poczuciem przynależności, zaufania i współczucia, a przede wszystkim z uśmiechem! Certyfikowany trener technik oddechowych i medytacji z ponad 9-letnim doświadczeniem wspierający rozwój i transformację setek ludzi. Pracował intensywnie na obszarach miejskich, wiejskich, w slumsach i więzieniach, zmieniając życie setek ludzi. Pasjonat dokonywania zmian w całym społeczeństwie! "Moją wizją jest uwolnienie ludzi od stresu, niepokoju i depresji oraz pomoc im w prowadzeniu kwitnącego życia z pełną wolnością ich prawdziwego ja".
Podczas tego warsztatu będziesz miał okazję zatrzymać się, wziąć oddech i oczyścić umysł za pomocą uspokajającej techniki oddychania i kierowanej medytacji. 
Dlaczego powinienem wziąć udział w Warsztatach Wellness? Podczas tego warsztatu na żywo dowiesz się:
O tendencjach naszego umysłu i sposobach przezwyciężania negatywnych wzorców za pomocą określonych technik oddechowych O uspokajającej technice oddychania, która wycisza i relaksuje umysł, przygotowując go do głębokiej medytacji. O prawdziwym doświadczeniu medytacji, aby bez wysiłku wyjść z błędnego koła myśli, pozostawiając przy tym skupiony, czysty i wolny od stresu umysł O mocy łączenia się z pozytywnymi, podobnie myślącymi ludźmi, aby poczuć się wspieranym przez otoczenie
O korzyściach płynących z Sudarshan Kriya (medytacji SKY Breath), potężnej techniki, która usunie głęboko zakorzenione blokady, wyciszy umysł i poprowadzi cię w medytację bez wy