Techniki relaksacyjne z dźwiękoterapią w procesie redukcji stresu
Od 13 Jan 9:00 do 13 Jan 10:30
Akademia Rodziny zaprasza dorosłych mieszkańców gminy Piaseczno na cykl bezpłatnych zajęć "Techniki relaksacyjne z dźwiękoterapią w procesie redukcji stresu".
Celem zajęć będzie:
- Obniżenie poziomu stresu
- Poprawa nastroju, jakości snu i koncentracji
- Redukcja ogólnego zmęczenia
Kiedy?
W styczniu spotykamy się w terminach:
13 stycznia 2025 r. (poniedziałek), godz. 9.00-10.30
20 stycznia 2025 r. (poniedziałek), godz. 9.00-10.30
Gdzie?
Centrum Przedsiębiorczości w Piasecznie
ul. Warszawska 1