Techniki relaksacyjne z dźwiękoterapią w procesie redukcji stresu
Od 22 Nov 9:00 do 22 Nov 10:30
Akademia Rodziny zaprasza dorosłych mieszkańców gminy Piaseczno na cykl bezpłatnych zajęć "Techniki relaksacyjne z dźwiękoterapią w procesie redukcji stresu".
Celem zajęć będzie:
- Obniżenie poziomu stresu
- Poprawa nastroju, jakości snu i koncentracji
- Redukcja ogólnego zmęczenia
Kiedy?
W listopadzie spotykamy się w terminach:
6 listopada 2024 r. (środa), godz. 9.00-10.30
22 listopada 2024 r. (piątek), godz. 9.00-10.30
Gdzie?
Centrum Przedsiębiorczości w Piasecznie
ul. Warszawska 1