"Motywacja 3.0 - czyli jak mieć za co i mieć po co"

W świecie, w którym mówi się o czterodniowym tygodniu pracy, digital nomadach i idealnym work-life balance, codzienność pracowników agencji zatrudnienia bywa zupełnie inna. Praca pod presją, z ludźmi, którzy szukają pracy lub są w trudnej sytuacji, wymaga nie tylko energii i zaangażowania, ale przede wszystkim znalezienia głębokiego sensu w tym co robimy.

Podczas spotkania porozmawiamy o tym:

• jak się motywować, gdy nam się nie chce,
• jak radzić sobie z poczuciem wypalenia,
• jak odnaleźć sens w pracy, która czasem po prostu "musi być zrobiona".

Oparty na psychologii motywacji, teorii nawyków i logoterapii webinar pomoże spojrzeć na własną pracę z nowej perspektywy - bardziej ludzkiej, bardziej sensownej i bardziej "Twojej".

Program webinaru:

1. Motywacja 1.0: Siła woli to nie wszystko
   • Wyczerpanie ego i ograniczona samokontrola - dlaczego nie zawsze "nam się chce"
   • Codzienność w agencji zatrudnienia jako praca w trybie "ciągłego dawania" - jak się nie wypalić?
2. Motywacja 2.0: Nawyki zamiast motywacji
   • Jak działa pętla nawyku - wyzwalacz, rutyna, nagroda
   • Czym są behawioralne wzmocnienia i jak wspierać siebie bez "motywacyjnych sztuczek"
   • Tworzenie mikro-nawyków, które wzmacniają naszą energię i sens codzienności
3. Motywacja 3.0: A może to jednak ma sens?
   • Koncepcja Viktora Frankla - sens jako fundament odporności psychicznej
   • Proste ćwiczenie logoterapeutyczne: jak odnaleźć sens w swojej pracy i go realizować
   • Jak widzieć wartość nawet w tym, co wydaje się rutynowe lub obciążające
4. Zakończenie: Refleksja nad pracą i życiem
   • Balans czy integracja - czy da się pogodzić życie i pracę w realiach agencji?
   • Co mogę zmienić w swojej codzienności, by było choć trochę lepiej?