Czy stres może być pomocny? Warsztaty radzenia sobie ze stresem Warsztat przeznaczony dla młodzieży licealnej.

Czy stres może być pomocny? Warsztaty radzenia sobie ze stresem

Warsztat przeznaczony dla młodzieży licealnej

Czy stres może być naszym sprzymierzeńcem? W jakich sytuacjach może nam się przydać? W jaki sposób radzić sobie z nim w życiu codziennym i jak zadbać o swój dobrostan?

Prowadzenie: Magdalena Dietrich (Uniwersytet SWPS Sopot)

Miejsce: Księgarnia Smak Słowa

Liczba osób: 25

Magdalena Dietrich
Psycholożka, psychoterapeutka, trenerka. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS, Studium Terapii Uzależnień, czteroletnią szkołę psychoterapii oraz dodatkowe kursy przygotowujące do pracy terapeutycznej i szkoleniowej.

Doświadczenie zawodowe zdobywała, współpracując z ośrodkami terapii uzależnień, świetlicami socjoterapeutycznymi, Strefą Młodzieży Uniwersytetu SWPS, szkołami, organizacjami pozarządowymi pracującymi z młodzieżą, ośrodkami interwencji kryzysowej, Stowarzyszeniem Lambda Warszawa, Urzędem Miasta Stołecznego Warszawy.

Tworzy programy treningów, warsztatów i szkoleń z zakresu umiejętności miękkich (takich jak komunikacja, asertywność, współpraca w grupie, radzenie sobie ze stresem) oraz profilaktyki uzależnień, przemocy i dyskryminacji. Zaangażowana w działania Stowarzyszenia Mierz Wysoko, prowadziła zajęcia dla grupy dzieci przebywających na ulicach jednej z warszawskich dzielnic oraz konsultacje psychologiczne w klubie młodzieżowym. Pracowała także na oddziale dziennym psychiatrycznym w Gdańskim Centrum Zdrowia, gdzie prowadziła psychoterapię grupową oraz psychoterapię rodzin na oddziale młodzieżowym. Jest założycielką Centrum Psychoterapii i Rozwoju Ku Sobie, gdzie prowadzi psychoterapię indywidualną nastolatków i osób dorosłych oraz rodzin. Od 2016 wykładowczyni Uniwersytetu SWPS.