SamoMIŁOŚĆ - relaksujący kobiecy weekend na Mazurach

Podaruj sobie relaksujący kobiecy weekend z 𝐏𝐚𝐧𝐢 𝐦𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬. Spróbuj różnych praktyk jogi i medytacji, zainspiruj się podczas warsztatów kreatywnych i rozwojowych, znajdź ukojenie w dźwiękach instrumentów etnicznych i odpocznij w hamaku na łonie natury. Poznaj wachlarz praktyk, które pomogą Ci lepiej dbać o swoje dobre samopoczucie, efektywniej wspierać swój potencjał i zarządzać stresem.

_______________________________________
🗓 Termin: 24-26 maja 2024 (piątek-niedziela)
📍 Miejsce: Witramowo 32 (Mazury)

_________________________
W programie tego weekendu:
🧘♀️ codzienna praktyka jogi (poznasz aż 3 różne style)
🦶relaksację mięśni na matach do akupresury
🪷 sesje medytacji prowadzonych
🎶 relaksujący koncert instrumentów etnicznych
🌸 kreatywne warsztaty plecenia wianków
👄 warsztaty samo-współczucia i życzliwości
👁 warsztaty uważności
🫶 warsztaty wdzięczności
🌲 wspólny uważny spacer - kąpiel leśna
👣 praktyka uziemiania
🎁 powitalne upominki
🥦 pyszna, wegetariańska kuchnia
👭 towarzystwo fajnych, inspirujących kobiet
🏝 atmosfera relaksu i dobrej zabawy
🌿 bliskość natury

__________________________________
TEN WYJAZD JEST DLA CIEBIE, JEŻELI:
✦ zmagasz się ze stresem, szukasz spokoju i relaksu
✦ pragniesz doświadczać więcej radości i bardziej doceniać życie
✦ chcesz mieć więcej motywacji, energii i poczucia sprawczości
✦ cenisz sobie relacje z innymi kobietami i ideę siostrzeństwa
✦ pragniesz się rozwijać
✦ lubisz odpoczynek na łonie natury

____________________
DBAĆ O CIEBIE BĘDĄ:

🧘♀️ 𝗔𝗻𝗻𝗮 𝗪𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗸 - Pani od relaksu, założycielka marek "Pani ma relaks" oraz "Akademia relaksu", certyfikowana nauczycielka jogi, trenerka technik relaksacyjnych, adeptka uważności, menadżerka, organizatorka oraz miłośniczka rękodzieła i arteterapii. Ukończyła kursy nauczycielskie akredytowane przez międzynarodową organizację Yoga Alliance, jej specjalizacją są style Vinyasa, Yin oraz Nidra.

👩 𝗞𝗮𝘁𝗮𝗿𝘇𝘆𝗻𝗮 𝗕𝗼𝗸𝘂ń - Certyfikowana nauczycielka uważności, life coach, zapalona psychoedukatorka i blogerka. W swojej pracy opiera się na holistycznym rozumieniu człowieka widzianego jako jedność trzech wzajemnie wpływających na siebie obszarów: ciała, umysłu i świadomości (ducha). Na swoim blogu - nierzadko z przymrużeniem oka - przekłada wiedzę z zakresu psychologii, coachingu i mindfulness na codzienne życie.

____________________
Masz pytania❓
☎️ Telefon: 504 220 033
📱 WhatsApp, Messanger
💻 E-mail: [email protected]