Wojciech Eichelberger - Zarządzanie energią życiową

METODA 8 x O
Psychologiczne warsztaty antystresowe w Tychach
Autorska Metoda Wojtka Eichelbergera

SIÓDME O - ODŻYWIANIE

TERMIN: 01.03.2019 r.
TRENER: Wojciech Eichelberger
CZAS: 10:00 - 13:30
CENA: 450 zł.

ODŻYWIANIE
Jakość, rytm, sposób i okoliczności spożywania posiłków są ważnym elementem strategii bilansowania energii i jej regeneracji. Świadoma, indywidualnie dobrana dieta w ogromnej mierze wspomaga naszą zdolność do sprostania trudnym sytuacjom możliwie najmniejszym kosztem w zdrowiu. W czasie warsztatu zajmiemy się podniesieniem świadomości wpływu odżywiania na procesy zachodzące w organizmie ludzkim. Porozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Wspólnie ustalimy dietę sprzyjającą efektywności działania mózgu i wysokiemu poziomowi energii. Zajmiemy się wpływem diety na odporność organizmu.

ÓSME O - OPIEKOWANIE SIĘ SOBĄ

TERMIN: 01.03.2019 r.
TRENER: Wojciech Eichelberger
CZAS: 15:00 - 18:30
CENA: 450 zł.

OPIEKOWANIE SIĘ SOBĄ
Intensywna, stresująca praca wymaga zachowania właściwego i zdyscyplinowanego stylu życia, zapewniającego utrzymanie wysokiego poziomu energii. Bierzemy przykład ze sportowców, którzy prócz intensywnego treningu, stosują wymagający, konsekwentny reżim dbania o swoją ogólną kondycję. Umiejętność stworzenia i praktykowania zdrowego - dostosowanego do naszych potrzeb i możliwości - stylu życia to jedna z najważniejszych kompetencji życiowych dzięki której możemy długo żyć w dobrym zdrowiu i osiągać doskonałe rezultaty w pracy.

WPŁATY:
- tradycyjnym przelewem bankowym
Nr konta: 20 1140 2004 0000 3302 6215 6712

TYTUŁ WPŁATY: "8xO - Odżywianie" lub "8xO - Opiekowanie się sobą" + imię i nazwisko uczestnika. Zarejestrowanie na moduły seminaryjne następuje w momencie uregulowania odpłatności. Organizator wystawia Rachunki.

ZGŁOSZENIA:
- należy wysłać maila zgłaszającego na [email protected], w odpowiedzi na który otrzymuje się do wypełnienia kartę zgłoszenia i następuje wpisanie na listę.

ADRESACI SZKOLENIA:
Dla wszystkich chcących skutecznie radzić sobie ze stresem, poznać zasady profilaktyki, efektywnie radzić sobie w sytuacjach dużego obciążenia.

FORMA:
Warsztat akcentuje naukę przez bezpośrednie doświadczenie. Prezentowaną wiedzę teoretyczną przeplatają ćwiczenia, w trakcie których uczestnicy doświadczają wpływu stosowanych technik na stan ciała/umysłu. Warsztat prowadzony jest w lekkiej, przyjemnej, pobudzającej formie. Jego efektem jest poprawa samopoczucia i odczuwalne podniesienie poziomu energii wewnętrznej. Charakter ćwiczeń sprzyja odreagowaniu napięć, relaksowi i integracji grupy (uwaga: wskazane luźne, sportowe/wygodne stroje). Metoda: Program opracowany przez W. Eichelbergera bazujący na koncepcji integralnej.

INFORMACJE UZUPEŁNIAJĄCE:

W przypadku rezygnacji do 7 dni przed wydarzeniem organizator pobiera 10% wpłaconej kwoty. Po tym czasie nie zwraca wpłaconej kwoty. W przypadku nieobecności na zajęciach organizator nie zwraca wpłaconych środków. Warsztaty mogą być fotografowane za zgodą uczestników. Uzyskany materiał będzie wykorzystywany na potrzeby promocji i edukacji firmy VERSO Centrum Pomocy Psychologicznej Terapii i Edukacji. Może zostać użyczony prelegentom na ich życzenie. Organizator wystawia Zaświadczenia udziału.

W CENIE:
- honorarium trenera,
- wynajem sali,
- przerwa kawowa,
- wegetariański obiad z kadrą (trener i organizator),
- zaświadczenia.

DANE ORGANIZATORA:
VERSO instytut Psychoterapii i Zdrowia
al. Piłsudskiego 30/223, 43-100 Tychy
NIP: 646-240-91-98, REGON: 276866748

Ewentualne pytania należy kierować do:
Justyna Rutkowska
tel.: 504 255 118
e-mail: [email protected]

Wojciech Eichelberger - Psychoterapeuta, psycholog, trener. Twórca idei i programu Instytutu Psychoimmunologii, gdzie pełni funkcję dyrektora programowego. Od lat odgrywa kluczową rolę w polskiej psychologii, m.in.: współtworzył Oddział Terapii i Rozwoju Osobowości - OTIRO oraz Laboratorium Psychoedukacji. Jest autorem wielu bestselerowych książek z pogranicza psychologii, antropologii i duchowości. Od wielu lat obecny w mediach: w radiu, telewizji prasie. Odwołuje się do terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość. Za działalność konspiracyjną w latach stanu wojennego odznaczony Krzyżem Oficerskim Polonia Restituta.

Źródło: IPSI http://ipsi.pl/zespol/