Zarzadzanie emocjami

Typ spotkania:	Coaching Cafe
Temat spotkania:	Zarządzanie emocjami
Prowadzący:	Elżbieta Sidor
Treść programu:	Tematyka warsztatu skupia się wokół techniki pracy z emocjami "ABCD emocji". Warsztat został opracowany na podstawie książki " Racjonalna Terapia Zachowań" M. C. Maultsby , " ABCD Twoich Emocji" M. C. Maultsby , A.Handricks, , "Inteligencja emocjonalna" D.Goleman. Warsztat będzie się składał z części wykładowej oraz praktycznych ćwiczeń w pojedynkę lub grupach dwuosobowych. W warsztacie zostaną wykorzystane karty 'Sens". Motoda "ABCD emocji " Jest formą pracy: - łatwą do nauczenia się, - wszechstronną, - ponad kulturowa i w harmonii z naturą, - daje długotrwałe rezultaty, - jest pomocna w kryzysie, - zapobiega nawrotom problemów, Dzięki tej metodzie nauczysz się: - zdrowego myślenia opartego na faktach, - zmienisz skutecznie ograniczające Cię przekonania, - nauczysz się chronić swoje zdrowie i życie, - poczujesz się tak jak chcesz się czuć bez nadużywania leków, - zyskasz wewnętrzny spokój, akceptację i równowagę psychiczną.
Harmonogram spotkania:
	Informacje o prowadzącym:
	Elżbieta Sidor, przede wszystkim jestem kobietą, osobą ciekawą świata i ludzi. Zdyscyplinowanie z nutką szaleństwa pomaga mi w osiąganiu wyznaczonych celów. Rozwijając siebie inspiruję i uwalniam potencjał drzemiący w innych ludziach. Z wykształcenia ekonomista, z zamiłowania Trenerka i Coach. Obecnie pracuję w branży lotniczej w Centrum Badawczo Rozwojowym Napędów Lotniczych, gdzie na co dzień współpracuję z kadrą menadżerska oraz w ramach pracy Trenera Wewnętrznego prowadzę warsztaty dla pracowników min. z tematyki : ""Delegowanie" , "Zarządzania emocjami", "Komunikacja w budowaniu relacji" . Od grudnia 2018 roku pełnię funkcję V-ce President Stowarzyszenia Women Inspiration Networking Group WING działającego w Pratt & Whitney Rzeszów. Kontakt: tel:668418950 ; e-mail:.[email protected]
Kontakt do oddziału ICF Rzeszów:	Aneta Michno 500226610 MartaHander 734094813 Łukasz Michalski 799711280 https://www.facebook.com/IcfRzeszow/

INFORMACJE O RODO

W związku z rozpoczęciem stosowania z dniem 25 maja 2018 r. Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (dalej Rozporządzenie 2016/679), informujemy, iż od dnia 25 maja 2018 r. przysługują Ci określone poniżej prawa związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych przez ICF Polska (Polskie Stowarzyszenie Trenerów Rozwoju Osobistego). Jednocześnie na podstawie art. 13 Rozporządzenia 2016/679 informujemy, iż od dnia 25 maja 2018 r. aktualne są poniższe informacje i zasady związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych przez ICF Polska (Polskie Stowarzyszenie Trenerów Rozwoju Osobistego): 1. Administratorem Twoich danych osobowych jest ICF Polska (Polskie Stowarzyszenie Trenerów Rozwoju Osobistego) z siedzibą w Warszawie 02 - 437 przy ul. Dźwigowej 6. 2. Kontakt z nami w każdej sprawie dotyczącej przetwarzania Twoich danych jest możliwy poprzez e - mail [email protected] 3. Twoje dane osobowe przetwarzamy wyłącznie w celu informowania Cię o: a) wydarzeniach i działaniach oddziałowych oraz ogólnopolskich naszego Stowarzyszenia - ICF Polska; b) promocjach oraz innych akcjach, z których możesz skorzystać jako członek ICF Polska (zgodnie z naszym statutem, dostępnym na stronie www.icf.org.pl); c) ważnych wydarzeniach oraz sprawach organizacyjnych naszych oddziałów, a w szczególności tego, do którego bezpośrednio przynależysz. 4. Wskazane w pkt. 3 treści będziemy przesyłać do Ciebie taką drogą komunikacji, na którą wyraziłaś / wyraziłeś już zgodę (bądź wyrazisz w przyszłości). To oznacza kontakt za pośrednictwem poczty elektronicznej, sms / mms czy bezpośredniej rozmowy telefonicznej.
International Coach Federation Polska
Polskie Stowarzyszenie Trenerów Rozwoju Osobistego NIP: 5222811629
02-437 Warszawa KRS: 0000244482
ul. Dźwigowa 6 REGON: 140329208
e-mail: [email protected] www.icf.org.pl
5. Twoje dane osobowe są u nas bezpieczne - nie przekazujemy ich żadnym podmiotom zewnętrznym oraz nie podlegają one profilowaniu. 6. Twoje dane osobowe będziemy przetwarzać tak długo, jak będziesz wyrażać na to zgodę, tj. do czasu jej wycofania lub wniesienia sprzeciwu względem takiego przetwarzania. 7. Każdą zgodę, którą wyraziłaś / wyraziłeś możesz w każdym dowolnym momencie wycofać. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem. 8. Dla celów dowodowych (by oświadczenie Twojej woli było dla nas jasne), prosimy o wycofywanie zgód drogą pisemną (patrz pkt.1) lub elektroniczną (patrz pkt.2). 9. Pamiętaj, że przysługuje Ci prawo do: a) dostępu do treści Twoich danych; b) żądania ich sprostowania; c) żądania ich usunięcia; d) ograniczenia ich przetwarzania; e) przenoszenia Twoich danych; f) wniesienia sprzeciwu względem przetwarzania Twoich danych. 10. Przysługuje Ci również prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego, zajmującego się ochroną danych osobowych, jeżeli uznasz, że przetwarzanie Twoich danych osobowych narusza przepisy Rozporządzenia 2016 / 679. 11. Pamiętaj, że bez Twoich danych osobowych nie będziemy mogli pozostawać z Tobą w kontakcie, jednakże podanie ich przez Ciebie jest zupełnie dobrowolne. Ważne jest, by informacja o Twojej decyzji (zwłaszcza jej zmianie) szybko do nas docierała. Pozdrawiamy, Zespół ICF Polska